誤區一、愛跑廁所是膀胱小?輸尿管短?
有網友說：女人天生就比男人排尿更頻繁，不知道是因為女人的“容量”小?還是因為女人的輸尿管更短?
如果按照各自的比例，男人女人的“儲水器”——膀胱其實沒有誰大誰小的區別，輸尿管也沒有誰長誰短的問題，正常男女的排尿頻率並沒有太大差異，唯一的區別是女生的尿道比男生短，但這不是尿頻的原因。
女生的尿道扁而寬，長約3-4釐米，這樣的構造讓女性更易得泌尿系統感染，從而可能引起尿頻。另外，尿道短一些，排尿過程相應也短一些，如果男生需要半分鐘左右才能把膀胱中的尿液排空，那麼女生可能只要10秒就夠了。
誤區二、愛跑廁所是身體不吸收水分?
有網友說：喝完水愛跑廁所是吸收功能不好吧?有些“海綿體質”的人喝了水就吸收，所以不愛跑廁所;有些“塑料體質”的人喝了水就變成尿，身體沒吸收，所以皮膚乾乾的，廁所倒是去得勤。還有人說，大口快喝，身體就不吸收，但能沖洗腸道，小口慢喝，身體才會好好吸收。
從飲水到排尿的生理過程是——喝的水經
胃腸吸收進入血管，變成血液的一部分;血液經腎
虛的症狀腎動脈進入腎裡，被腎小球過濾形成原尿;原尿中絕大部分的水和無機鹽等物質經腎小管被重吸收，產生終尿;終尿匯聚到集合小管，輸尿管，膀胱，最後由尿道排出。這個過程受很多激素的調節。
而無論以甚麼樣的速度喝水，只不過是水進到胃裡的速度快一些，但是從胃進入腸道，這個速度基本上是一定的。人的腸子有七八米長，繞得九轉十八彎，水在腸道中的前進速度也是基本恆定的，喝水快慢沒甚麼影響。
誤區三、愛跑廁所是腎功能不好?
有網友說：這還用問?腎虛啊!這個觀念尤為深入人心，很多網友留言說曾經跑去醫院檢查，但是也沒查出甚麼問題。
腎虛或是腎功能弱，這都是中醫的說法，從西醫角度來說，如果檢查肌酐、血尿素氮等各項指標都沒有問題，就認為腎功能是正常的。但在正常的範圍內，每個人的情況也不盡相同，所以會表現出個體差異。喝水之後跑廁所快慢，並不能成為判斷一個人腎功能是否正常的信號。
