發布於 2025-01-03 03:43

  (1)羊骨粥:取羊脊骨1具,搗碎,與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用於體虛、胃下垂、食慾不振者。

  (2)肉餡餛飩:取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克,斬為泥,加入生薑末15克,食鹽、黃酒各適量攪 勻為餡,取麵粉適量按常法包為餛飩,每晨空腹服。內熱盛者禁用。

  (3)兔肉燉山藥:取兔肉100克,洗淨,切塊,入碗內,酌加食鹽、黃酒、薑末,再加入山藥粉30克,入屜後隔水燉熟即成。適用於胃下垂內熱盛者。

  (4)核桃燉蠶腎:取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克,共置碗內,入屜,隔水燉熟服。健胃收斂有良效。

  (5)取紅色甘薯200克洗淨切片,入屜蒸熟後裝盤,另取一鍋,放入少許清水燒沸,後加入白糖和番茄醬各適量。再沸後澆在甘薯片上即成。分頓服食。適於胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。

  (6)人參燉豬蹄:取豬後蹄1只,刮洗乾淨,與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人,中火煨至爛熟後,調味服食。

  (7)雞肝粥:取雄烏雞肝1具,生薑末少許,粳米50克,按常法共為稠粥。日服1次,空腹服。可補脾養肝、益筋生氣。

  (8)鯽魚黃芪湯:取鯽魚1尾,洗淨去雜,與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次,食肉飲湯。可補中益氣。用治胃下垂、脫肛等。

  (9)龜肉湯:取烏龜肉250克,炒枳殼20克共煨湯。湯成後去藥,食肉飲湯,可酌加食鹽調服。用治胃下垂、子宮脫垂等症。

  (10)山楂炒肉丁:取鮮山楂12克,陳皮、枳殼各9克、生薑6克,與瘦豬肉丁60克入鍋中,共炒,熟後食肉。可疏肝理氣健脾和中。

有助於改善胃下垂的十類食物相關文章
1.富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素A不足,則視紫紅質的再生慢而且不完全,暗適應時間延長,嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病,此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化
發布於 2024-12-01 04:21
0評論
●香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的複合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放鬆的鎂。 ●菊花茶 菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。 ●溫奶 睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知,因為牛奶中包含一種色氨酸,它能夠像氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸。將溫和的牛奶盛在奶瓶中,那
發布於 2024-07-21 08:06
0評論
香蕉 由於香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經研究已經得到了證實。 有研究表明,水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態,還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長,從而起到調節腸胃的作用。因此,如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便,不妨適當多吃些香蕉。但是,由於香蕉中所含的熱量較大,如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪,進而引發肥胖。 梨 從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,
發布於 2024-12-30 05:07
0評論
胃下垂的治療,要以功能鍛鍊和飲食調養為主。患者應經常參加體育活動,在全身性運動的基礎上,著重對腹肌進行鍛鍊;沒有條件使用體育器械鍛鍊者,可採取仰臥起坐的簡便方法,每日做三至五次,每次做累為止。 在普通仰臥起坐的基礎上,可以練習半仰身坐。它是在仰臥起坐的基礎上,對腹直肌進行強化訓練的有效方法。做仰臥起坐時,上體由平臥升起至與地面成45度角前不是腹直肌負擔最重的階段。因為這是起動階段,有胸鎖乳突肌、
發布於 2023-01-29 04:54
0評論
胃下垂偏愛哪類人群?胃下垂指的是胃在站立時明顯下移,嚴重者甚至下垂至下腹部,胃下垂可分為先天性和後天性兩種。先天性胃下垂大多發生在一種特殊體質的人身上,這種人的體形比較瘦弱,胸廓狹長,骨骼細弱,皮膚蒼白,皮下脂肪缺乏,肌肉發育不良,往往有移動性的第十肋骨。這種人不僅有胃下垂,其他內臟如肝、腎等也往往下垂,所以叫“全內臟下垂”,以女性為多見,患者多數伴有神經衰弱的症狀。 後天性的胃下垂,多數由腹壁
發布於 2023-09-11 20:12
0評論
1眾所周知,冬蟲夏草是補氣補腎的良藥,我們取大約8枚冬蟲夏草,放入砂鍋中同去毛,去內臟,洗淨的鴨子一起燉煮,煮爛,喝湯,裡面的營養價值非常豐富,剩餘的冬蟲夏草還可泡茶飲用。 2另外一款平民補腎佳品就是枸杞,枸杞和豬腎搭配能夠發揮補腎的強大作用,把兩者一同加入鍋中,小火燉煮,少許調味即可。枸杞可直接吃下,溫腎助陽,味道鮮美,效果非常好。 3龍眼同樣是平民化的補腎好手,把鴿子蛋煮熟,加入龍眼,還可配
發布於 2023-10-05 04:14
0評論
推薦一:棗竹燈心粥 原料:棗仁20克,玉竹20克,燈心草6克,糯米200克。 做法:先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮,放人鍋中,與糯米同煮成粥,撈出紗布包,即可食粥。 功效:棗仁養心安神;玉竹滋陰養液,燈心草清心火,糯米養陰益氣,和中健胃。四品共煮成粥,可養陰清火、安神鎮靜、和中除煩之功,服食時,可酌加冰糖。 推薦二:萵苣肉片 原料:萵苣300克。瘦豬肉150克,醬油、料酒各少許。鹽、醋、蛋
發布於 2023-05-24 12:08
0評論
1、可以安神催眠的牛奶 牛奶是治療失眠的理想食物。牛奶中含有足量的鈣和乳酸,促進血液中的鈣質流到睡眠中樞。當睡眠中樞中儲存了一定量的鈣後,就會產生睏意。另外牛奶中還含有色氨酸,可以使人產生睏倦感覺,促進睡眠。而且這種催眠作用是逐漸加強的,可以使深睡眠睡得更好。 老年人本身缺乏足量的鈣和乳酸,所以每天晚上可以吃一片鈣片,再喝一杯牛奶,就可以有一個香甜的睡眠。 2、安神補血的桂圓 桂圓是滋補健腦的食
發布於 2024-12-14 01:00
0評論
七大營養要素 這七種營養成分就是:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質,這七種營養成分,是身體長高所必不可少的,同時這七種成分是缺一不可,缺少任何的一種,就不會是身體長高效果打折的問題,而是對身體的長高沒有任何的作用。 多吃富含蛋白質成分的食物 多吃富含蛋白質的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 多吃富含脂
發布於 2025-01-23 11:54
0評論
1、新鮮的水果蔬菜類 多食有葉蔬菜,如花菜、捲心菜、芹菜等,可以提供人體必須的大量纖維素、維生素及微量元素,預防心腦血管硬化;多食顏色鮮亮的蔬菜,如洋蔥、菠菜、紅薯、南瓜、胡蘿蔔、西葫蘆、紅黃綠辣椒等,補充微量元素、維生素、纖維素的同時,還有抗氧化生物素,幫助減低血脂及預防血管硬化。 多食新鮮水果,如蘋果、草莓、西紅柿、桃子、葡萄等,水果中的微量元素、維生素、纖維及抗氧化生物素,更好的預防了心血
發布於 2024-01-06 16:46
0評論