前列腺怎麼防治

　　1.防感冒受涼：感冒受涼可引起前列腺的交感神經活動增加，導致尿道內增壓，前列腺管因收縮會影響排洩，而前列腺液淤積也可導致前列腺充血，引起前列腺痛的出現。

　　2.遠離菸酒、辛辣食品可不僅可導致性器官充血，還會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫前列腺，造成前列腺痛。

　　3.繁房事和手淫是導致前列腺出問題的重要原因，這類活動造成各類身體病症，色字頭上一把刀，戒除手淫，房事節制，預防前列腺炎。

　　4.憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，使尿液反流進入前列腺，引起前列腺痛。

　　5.過度疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機會，造成前列腺痛，當生活壓力減緩，前列腺症狀通常會緩解。

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