1.孕期慎重用藥
許多藥物可以通過胎盤進入胎體，進入胎體的藥物是否會對胎兒產生影響以及影響程度多大，這和用藥的劑量、持續時間、藥物種類、給藥途徑、胎兒易感性等因素有關。以用藥時間為例，如果在初孕4～6周的胎兒器官形成期，往往最易致畸。一般說來，用藥時間越早、持續用藥時間越長、用量越大，則危害亦越大。
2.避免病毒感染
懷孕初期2～3個月，胎兒對病毒十分敏感，因為一些病毒如單純皰疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、風疹病毒、鉅細胞病毒、流感病毒等均可引起胎兒畸形。如果患活動性結核病、肝炎，宜終止妊娠。因此孕早期應儘量少去公共場所，預防病毒感染，增強體質，增強對疾病的抵抗力，孕婦要避免感冒。
3.避免有毒化學物質
過多接觸洗滌劑容易造成流產，也應引起注意。放射線、同位素、化學工業毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農藥均有致畸作用。從事化工生產或接觸有毒化學品的孕婦，應儘量調換工作。農村孕婦不要噴灑農藥。
4.忌菸、酒，控制濃茶和咖啡的攝入量
菸草中含400多種有害化合物，其中尼古丁是罪魁禍首。孕婦吸入或在煙霧繚繞的環境中生活、工作，可招致流產、早產、胎兒發育不良，甚至畸形，如先天性心臟病、免唇、顎裂、無腦畸形等。吸菸孕婦妊娠期高血壓疾病的發生率也較非吸菸孕婦高。懷孕後吸菸或被動吸菸，可使胎兒發育延緩，還可造成流產、早產、死胎。酒精通過胎盤進入胎兒，可使出生後的嬰兒身材矮小、智力低下。受孕前酗酒，可使發育中的精子和卵子發生畸變。這種畸變的生殖細胞結合，就會把有病的遺傳基因傳給後代，引起胎兒“酒精中毒綜合徵”。濃茶、咖啡具有興奮作用，可以刺激胎兒增加胎動次數，甚至危害胎兒的生長髮育。在藥物對胎兒致畸的動物實驗中，發現咖啡因能引起小動物畸形。
5.堅持規律產檢
產前檢查能及早發現並預防疾病，保護孕婦健康。妊娠後，為適應胎兒生長髮育，母體各個器官發生一系列變化，這些變化可以是生理的，也可以是病理的。如果母親在妊娠的同時合併心、腎、肝、肺等重要器官疾病，就可能危及母子健康以至生命。產前檢查可以及早發現畸形，適時終止妊娠，也可以瞭解胎兒生長髮育是否正常，適時給孕婦以生活、衛生、保健指導。懷孕早查可預防遺傳病，特別是高齡孕婦，更應及早進行檢查。懷孕3個月起應每月檢查一次。
6.如何及時發現
可利用胎兒心跳監視器以及超聲波檢測胎兒的心跳，在胎兒出生之前發現胎死腹中狀況。懷孕中期以後的胎死腹中，通常孕婦自己也會感覺到某種異常。最明顯的感覺是胎動消失，完全感覺不到胎動。另外的徵兆包括子宮不再隨著懷孕週數變大，體重沒有增加或減輕。
