一般來說，人們總以為年輕人不會落枕，實際上，落枕已經從以前的中老年病變成了年輕人的常見病。現代人之所以落枕，是因為工作勞累過度，加上晚上吹了空調，局部著涼加上睡眠姿勢不當，才引發落枕。
另外，還有很多人認為落枕不是病，不管它也會慢慢好。健康專家提醒：“落枕，特別是反覆落枕，一年內出現三四次甚至更多，就是早期頸椎病的一種表現。”西醫稱落枕為“急性頸椎關節周圍炎”，這說明落枕是一種急性炎症，治療不徹底，就會演變成慢性病。
出現落枕，說明頸椎周圍的韌帶已鬆弛，失去了維護頸椎關節穩定性的功能，醫學上稱為“頸椎失穩”，而且椎關節已可能發生“錯位”，可累及椎間盤，使骨質增生加速，發展成頸椎病。因此，專家指出，第一次落枕要重視，一定要徹底治癒，掐滅頸椎病的苗頭。中醫治療落枕有特效，推拿按摩、針灸等不僅可減輕頸椎痠痛、僵硬症狀，而且能去除落枕的病根兒。
