生育前後激素改變。在孕晚期，孕婦會分泌兩種激素———孕酮和鬆弛肽，它們會讓骨盆韌帶鬆弛，以便胎兒順利娩出，而頸椎、腰椎、胸椎等韌帶也因為激素水平的增加而處於鬆弛狀態，關節的穩定性減弱，而隨著胎兒逐漸增大，胸腰骶椎負荷增加，如果輕微扭傷或姿勢不良，很容易發生脊椎錯位。
再加上女性在分娩時如果順產要消耗大量體力，如果剖宮產，則需接受麻醉，這兩者都可能影響脊柱的穩定性、誘發關節錯位。生產後，母親們要抱孩子、要餵奶，睡姿、坐姿不注意都很容易患上頸椎或腰椎相關疾病。
更年期。年輕人的肌肉、韌帶彈性好，脊椎穩定性好。女性在50歲左右就進入了更年期，雌激素水平下降，身體全面退化，椎間盤水分減少，變扁(引起個子變矮)，而韌帶不會變短，由原來的繃緊變得鬆弛，在生活中對脊椎保護不當，就容易發生關節錯位。
家務勞動多。中國傳統女性在完成一天的工作後，往往擔負著操持家務的任務，而做家務、拖地、洗碗、搬東西時姿勢不當易誘發脊椎疾病。比如洗碗的時候，脊柱的椎間盤受到的張力大，時間久了，腰就會痛。
穿高跟鞋。穿上高跟鞋後，女人挺胸提臀，優化了身材比例，看起來腿長性感，但是高跟鞋卻會讓女人的身體重心向前移，腰曲加深，若過度必然造成骨盆前傾，腰部力學結構改變，脊柱的受力點發生改變，除加速脊柱的退行性改變外，還會影響周圍的神經、血管和肌肉，易引起脊椎疾患。長期穿高跟鞋的女人，必定會腰痛。
