維生素為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。常曬太陽有助於身體自然產生維生素D。精神分裂症是一種精神疾病，症狀包括錯覺和幻覺。兩者似乎風馬牛不相及。與維生素D水平正常者相比，缺乏維生素D的人群確診精神分裂症的幾率會翻倍。維生素D缺乏的參試者罹患精神分裂症的危險是維生素D充足的參試者的2.16倍。
精神分裂症患者的維生素D水平普遍低於健康人群。由此可見，補足維生素D對於身體及心理健康都十分重要。要獲得足夠的維生素D，首先應該適當曬太陽。其次應該多吃富含維生素D的食物，比如，三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚，以及魚肝油和牛奶等。
