1、鍛鍊身體，營養平衡，增強體質，提高抵抗力，衣著保暖適度，減少感冒及其他急性傳染病的發生，避免鼻竇黏膜腫脹，影響通氣引流。
2、不要將異物塞入鼻腔，糾正摳鼻壞習慣，減少鼻外傷。
3、不要到不清潔的水中游泳和跳水，以防止細菌流入鼻竇。
4、有特異體質的寶寶，如患哮喘、過敏性鼻炎等，要儘量避開過敏原，積極治療原發病。
5、教寶寶正確孩子擤鼻涕
*要選擇柔軟、無刺激的手帕或紙巾。在教寶寶擤鼻涕時，家長要親自示範給寶寶看。
*家長拿著準備好的手帕或紙巾置於寶寶的鼻翼上，先用一指壓住一側鼻翼，使該側的鼻腔阻塞，讓寶寶閉上嘴，用力將鼻涕擤出，後用拇指、食指從鼻孔下方的兩側往中間對齊，將鼻涕擦淨，兩側交替進行。
*幾次後，可讓寶寶自己拿著手帕或紙巾，在家長的幫助下進行練習，經過反覆多次訓練，接近兩歲的寶寶不僅可以學會擤鼻涕，而且還會擦去擤出的鼻涕了。
*如果孩子的方法不正確，家長不要去責罵孩子，應該和孩子講明原因，讓他從小養成講衛生的習慣。
專家提示：
假如寶寶鼻涕不斷，家長先不要著急，假如一般感冒愈一週後仍持續鼻塞、膿涕不斷，就要考慮是否患上了鼻竇炎，應到醫院耳鼻喉科檢查確診。
