發布於 2024-12-08 17:05

  保持室內空氣清新

  汙濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室內空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮,應定時開窗換氣。趙主任說,室內新鮮的空氣也能起到消毒作用,應上下午各開一次,每次20分鐘左右即可。

  室內保持適當溼度

  過於乾燥的環境,空氣溼度下降,黏膜發乾、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,容易導致乾咳,因此,在室內活動,保持適當的溼度為宜,其實這並不困難,當氣候乾燥時,可常用溼拖把拖地,或在地上灑些水。或者在家裡擺放一個加溼器,當然一定要經常清洗哦!

  調節室溫,及時給寶寶增減衣被

  25℃-28℃是最舒適室內最舒適的溫度。但一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至於過高、過低。許多家長認為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節,不分室內室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴,不讓孩子受一點寒氣,其結果是造成機體調節能力差,抵抗力低下。

  注意調節飲食

  寶寶乾咳,應禁吃辛辣之物,如辣椒、胡椒、生薑等,這類食物對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復,寶寶可以多吃。

  多飲水,注意鍛鍊

  多喝水,能夠促進大量排尿,把體內細菌除去,對感冒、咳嗽起到防範於未然的作用。除此,媽媽們應該適當讓孩子鍛鍊身體。增強孩子的體質,適應冬季寒冷乾燥的環境。

  平時注意鼻腔衛生

  注意擦鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一側鼻孔。稍稍用力外擦,之後交替而擦。

  保證充足睡眠

  睡眠時,全身肌肉鬆弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排洩等活動減少,有利於各個器官的機能恢復及疾病康復,對寶寶乾咳的預防也有很好效果。

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寶寶患新生兒紅疹最重要的注意事項是要保持寶寶屁股乾爽,尿布溼了馬上要換,而且在寶寶拉粑粑後可簡單用清水洗洗小屁股,隨後讓屁屁晾乾,再用尿布包起,外出時則不妨使用溼紙巾。但要注意幫寶寶洗屁屁一天不要超過三次,也不要用力清洗,以免傷害寶寶柔嫩的肌膚。 寶寶大量流汗時,請父母給寶寶勤換內衣及尿片,並補充水分。許多感染性疾病都會引發寶寶發燒和出疹子,因此必須由醫師小心論斷治療,才能儘早找出病症的正確原因
發布於 2024-09-01 16:34
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第一,保證室內乾燥: 爸爸媽媽們應保持室內乾燥,溼度在40%~50%左右,建議使用有濾網的空氣淨化器; 第二,保證室內清潔: 維持室內清潔,可以防止蟑螂或蟎蟲帶來的感染,建議對以下空間、物件進行定期清潔: (1)布藝用品:床上用品、床墊、窗簾、衣物被褥、地毯、毛絨玩具或沙發類傢俱等布藝用品要定期清理; (2)用具:用餐後要將食物及時密閉,將地上及垃圾袋內的垃圾及時清理,並將餐具、爐灶用熱水擦洗幹
發布於 2024-09-09 10:44
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一、可以說,食道癌患者是不能吃而不是不想吃,所以,在選擇富含營養的食物中可以適當多準備患者愛吃、想吃的食物。這樣可以有效補充患者的營養攝入量,又能使患者心情得到緩解,有助於提高治療效果。 二、在哽噎嚴重時應進流食或半流食;避免進食冷流食,放置較和時間的偏冷的麵條、牛奶、蛋湯等也不能喝。因為食道狹窄的部位對冷食刺激十分明顯,容易引起食道痙攣,發生噁心嘔吐,疼痛和脹麻等感覺。所以進食以溫食為好;不能
發布於 2024-07-02 00:02
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(1)加強鍛鍊:經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。 (2)預防便秘 ①合理調配飲食。既可以增加食慾,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。 ②養成定時排便的習慣。健康人直腸內通常沒有糞便,
發布於 2024-09-07 22:53
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1、生病後一定是要吃藥,患上白癜風后一定要按照醫生的建議合理用藥,不要擅自進行藥量的改變。如果在服藥期間出現感冒、外傷、過敏等情況一定及時與醫生溝通,切忌私自治療。因此,在治療期間一定時常與醫生保持溝通、商議。 2、避免與化學物品的接觸。所謂的化學物品並不是想象中的化學制劑,一些我們生活中的橡膠手套、鞋帶等等,這些都易引起局部脫色而出現白斑,所以這對白癜風的預防很重要。 3、進行必要的體育鍛煉,
發布於 2024-09-12 01:11
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1、增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。 2、避免菸酒嗜好,因為吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥(低氧血癥【譯】:是指血液中含氧不足,動脈血氧分壓(pao2)低於同齡人的正常下限,主要表現為血氧分壓與血氧飽和度下降。),尤其是睡前飲酒。 3、對於肥胖者,要積極減輕體重,加強運動。 4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容
發布於 2024-10-11 07:42
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一、建立美滿、健康、和諧的家庭環境 注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療,以便於患者能儘快恢復正常的生活。 二、注重婚前性教育和性指導 把握一些性解剖及性生活知識,瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。 三、注重生活要有規律 男性朋友們要加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等,這些都有
發布於 2024-11-25 02:38
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經常出現耳鳴現象的人更要注意日常家庭護理,避免接觸強烈的噪聲,放鬆心情,避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。長時間的噪聲接觸,會導致耳鳴,減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。 長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時也容易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏,放鬆耳鳴患者的情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的。耳鳴患者由於其他病就診時,不要忘記告訴醫師患有耳
發布於 2024-11-30 23:53
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1、是控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於尿頻的預防是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼,能迅速排除體內酸毒,使達到酸鹼平衡,保持一個健康的身體,減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮,能夠有效的修復腎的排毒功能。 2、要經常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質,多呼
發布於 2024-12-16 04:39
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預防喉癌的措施有哪些 戒除吸菸、飲酒等不好愛好:要鼓勵大眾特別是幼兒不要染上吸菸習慣;已吸菸者最好戒菸,已吸菸而不可能戒菸者,最少要減少用量。避免嚼檳榔,特別是在檳榔中混有菸草與石灰時引發癌症危險性較大。 避免口腔不好刺激:及時調磨義齒鋒利邊沿,防止對軟組織摩擦、壓迫和創傷。保持良好的口腔衛生,拔除殘根、殘冠,及時調磨牙鋒利牙尖;避免重複咬頰、咬舌。 平衡膳食營養:減少脂肪攝進量,補充蔬菜、水果
發布於 2023-03-01 18:12
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