肚子疼(腹痛)是日常生活中男女老少最常發生的現象之一。突然發生且劇烈的腹痛往往會使患者本人甚至整個家庭非常緊張，以至於常常自己在家裡胡亂地找些止痛藥吞下或一到醫院就要求醫生馬上打止痛針。事實上，這種做法不對。引起腹痛的原因有幾十種之多，涉及內科，外科，婦產科等各個方面。盲目止痛是不正確的，有時甚至可造成危險。這是因為：首先，先止痛會給診斷帶來很大的困難。有經驗的外科醫生根據明顯的腹痛特點和簡單的體格檢查，對一些常見疾病(如闌尾炎，尿結石等)在幾分鐘之內就可明白八，九分。
但如果在家服用止痛藥後，醫生則不能瞭解腹痛的本來特點(止痛藥已使腹痛減輕或疼痛方式改變)，以至給診斷和治療帶來困難。另外，使用止痛藥容易掩蓋病情，造成假象。有時本來病情惡化了，但由於用了止痛藥，疼痛減輕了，表面上就表現為病情好轉了，這樣就掩蓋了病情，甚至可造成生命危險。
所以，希望各位朋友正確對待"肚子疼"：先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛藥。要儘快上醫院。在醫院要理解醫生的正確處理，不要因為醫生沒有止住痛而誤認為醫生水平低或不負責任。一個好醫生的目的是要查明腹痛的真正原因並解決它，而不是單純止痛。當然，病因查明後則需要止痛治療以緩解症狀。而心理性的肚子疼往往是人不想做、恐懼做某件事，一看見這件事就肚子痛，比如最常見的上學、做作業、校外補習等等。還有的就是壓力太大造成的神經性肚子痛。 而病理性的肚子疼是確實有病。
肚子痛宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差。肚子脹氣切勿亂吃藥。建議到醫院檢查聽取醫院建議進行吃藥。
我們通過上面文章的詳細瞭解，才發現了原來引起一個人的原因是有如此之多的，不僅如此，很多食物都是可以用在肚子痛上面，就比如玉米、蘿蔔、蓮子、山藥、等等。瞭解了這麼多治療肚子痛的食物，那麼以後大家在肚子痛不嚴重的情況下，就沒有必要去醫院了，可以用這些食物來輔助治療一下。
