1、調整飲食
首先是調整前一天晚上的晚餐,飲食的數量和質量,整個熱量要控制,控制到甚麼程度呢?晚上因為要睡覺了,活動比較少,控制到能夠不餓就可以了。大部分糖尿病患者都不能準確掌握自己飲食熱量規範,同時不能堅持下來。這是可以諮詢醫生,在醫生的協助下制定適合的飲食方案。
2、調整藥物
降糖藥物要適量,不能太多,也不能太少,太多後容易造成夜間的低血糖,老年人晚上發生低血糖是非常危險的。 藥物治療分為口服降糖藥和胰島素注射兩種。患者具體使用何種藥物,需醫生根據血糖情況、經濟狀況、自身體質等多方面考慮,不要亂用藥,特別是打胰島素的病人,飲食控制,再加上胰島素打得多,很容易發生昏迷。
如果說這些情況都不是的話,空腹血糖容易偏高的,建議晚上可以用些長效的胰島素,這樣第二天早上醒來,正好經過一個晚上的時間藥物剛好起作用,第二天起床後的空腹血糖就處於比較理想的狀態。
3、血糖監測
血糖監測有利於糖尿病控制,尤其餐後2小時血糖,而且血糖較尿糖測試更準確。尿糖檢測影響因素較多,誤差大,不如血糖精確,而且對低血糖無任何價值。認真記錄下日常的血糖值的變化情況,可以更簡捷地防止血糖過高、過低,有助於制定最佳治療方案,及時調整治療程序,從而控制空腹及餐後血糖達標,減少、減緩糖尿病併發症的發生。