喝豆漿可以豐胸麼

　　豆漿的營養成分非常豐富，其中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，不僅可以刺激女性雌激素的分泌，還可預防危害女性健康的癌症，如子宮癌、乳腺癌等。燕麥中含有豐富的膳食纖維，有抗菌和抗氧化的作用，和黃豆一起，能夠讓胸部更加飽滿堅挺。

　　豆漿豐胸食譜

　　豆漿的營養成分非常豐富，其中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，不僅可以刺激女性雌激素的分泌，還可預防危害女性健康的癌症，如子宮癌、乳腺癌等。

　　五豆豆漿

　　材料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、紅豆10克

　　做法：把五種豆類都在放在清水中浸泡一晚備用，然後一起放入豆漿機，加入適量清水以後打成豆漿即可，也可按照自己的口味加入適量蜂蜜調味。

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