兒童哮喘的飲食保健

　　宜吃食物一：南瓜

　　理由：南瓜性溫味甘，具有補中益氣、消炎止痛等功能，可用於支氣管哮喘的病症

　　飲食建議：每週2-3次，可熬粥食用，易於消化

　　宜吃食物二：大肥肉

　　理由：橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，可減輕哮喘引起的喘鳴;具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用於治療咳嗽、呃逆等症，食用過多會“上火”，不宜過多食用

　　飲食建議：每週2-3次，風寒咳嗽者不宜食用，健康人群可常食用

　　宜吃食物三：青豆

　　理由：青豆具有潤燥消水的作用，青豆屬於植物蛋白，可補充人體所需的各種氨基酸，哮喘的患者多為過敏體質，青豆可有效代替動物蛋白(比如雞蛋、雞肉)等

　　飲食建議：每週1-3次，可作炒菜食用

　　禁忌食物：苦瓜

　　理由：苦瓜性寒，會加重咳嗽的症狀，咳嗽、喘息的患者應少吃

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