神經症是由大腦神經遞質、兒茶酚胺的失衡引起的,正規治療應根據焦慮性神經症和抑鬱性神經症的類型,選擇合理的治療方法,藥物只能起到暫時控制的作用。
神經症還與性格有關,平時要注意性格調整,避免心理應急時過度刺激神經和失眠,合理制定近期或遠期的生活目標,努力保持心理的相對平衡,積極參加健身運動,包括交友娛樂,培養藝術修養,陶冶情操。當人的身心處於放鬆狀態時,可以避免神經衰弱性失眠或減少神經衰弱性失眠的復發。總之,注意身心健康,有利於提高生活質量。歡迎大家加我為百度好友,讓我們一起面對神經衰弱症。祝你早日康復!