很多人厭惡肥胖，很大程度上是因為肥胖影響了形體美觀，卻不知肥胖還給我們的健康帶來了很多危害。到底肥胖給我們帶來那些危害呢，今天瘦樂吧小編薇薇給大家總結了9點： (1)我們的壽命
健康長壽之大敵據統計，肥胖者併發腦栓塞及心衰的發病率比正常體重者高1倍，患冠心病者比正常體重者多2倍，高血壓病發病率比正常體重者多2～6倍，合併糖尿病者較正常人約增高4倍，合併膽石症者較正常人高4～6倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報道，超重10%的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年。據日本統計資料表明，標準死亡率為100%，肥胖者死亡率為127.9%。
(2)我們的肺
對肺功能有不良影響肺的作用是向全身供應氧氣及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動。
(3)我們的血壓
高血壓多發生在肥胖患者身上。高血壓可能會導致腦部中風、腎臟退化與心臟等器官有不同程度的損傷，所以體重過重且血壓高的病人減肥更加必要。
(4)我們的心臟
當一個人的體重增加，心臟就必須要更加辛勤地工作，以供應營養到身體內的所有器官。體重愈重，心臟的負荷就愈大，所以肥胖者患心臟病的頻率會比一般人高。
(5)我們的動脈
由於過多的血膽固醇、血脂肪堆積於動脈管壁上，就會使血管變小或甚至造成血管破裂，進而導致中風或心臟病突發。經研究顯示，肥胖患者發生動脈粥狀硬化機率非常地高。
(6)我們的肝臟
肝臟是身體中最重要器官之一，長期酗酒、患有糖尿病、肥胖等都會造成脂肪肝的形成。如果長期不改善，可能引起肝細胞壞死，導致肝硬化。易引起肝膽病變由於肥胖者的高胰島血癥使體內甘油三酯合成亢進，就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積，從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易併發高比例的膽結石
(7)關於糖尿病
糖尿病幾乎是所有肥胖者的專利。有研究發現：有70-85%因高醣類、高熱量的飲食引
起的糖尿病者一旦體重減輕，其病況都會有所改進。
(8)關於懷孕期與手術
肥胖的孕婦，更容易造成生產困難或延長生產時間而影響胎兒的健康。那些嚴重肥胖者，不僅會懷孕困難，孕婦及胎兒的死亡率也較高;而且因為過多肥厚肌肉組織，手術起來也會更加困難。
(9)關於惡性腫瘤
惡性腫瘤的成因有35%就是因不良的飲食習慣，攝取過多的高熱量、高脂肪含量的食物等，而引起過多的自由基產生，導致細胞病變成癌細胞。
(10)關於骨骼
體重過重者，會因身體骨骼無法承受重量，引起關節腫脹而發炎。引起關節病變體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損加劇或撕裂而致疼痛。
(11)影響勞動力
易遭受外傷身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺褶處患皮炎等，更影響勞動力。
(12)影響內分泌系統
易患內分泌及代謝性疾病伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖女性因卵巢功能障礙可引起月經不調。
肥胖如此可怕，我們要時刻警惕，遠離肥胖!怎麼減肥，怎麼快速減肥，在我們的我好你你減肥吧都能給您一一解答的。我們只有堅持減肥，才能一步步走向健康
