清淡飲食,多食蔬果,多喝水,加速體內毒素代謝。避免辛辣刺激發物,甜食和油膩性食物就暫時不要吃了。食療:苦瓜半個,切成小丁加水煮爛當茶喝,每日一次。長期堅持。
2清潔皮膚,可以定期用硫磺皂清洗,對改善局部油脂有幫助。 出現癤子後要積極對待,在經過口服用抗生素和外敷藥沒有效果之後要繼續看醫生,對於出現了膿包不潰破的話要通過手術來切除引出膿液,必須有專業醫生處理,以免感染。
3日常多補充點維生素A、B2、B6、E。維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用,能糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。