1.補水
水比藥好。由於發燒時身體大量出汗,因此有必要經常餵食溫水進行補充。補水的同時,也要考慮到自己的身體狀況。"我的身體很虛弱,但我的身體卻很健康。母乳容易消化,保證營養需要,可以補充水分。
如果是人工餵養,可以喂稀釋的全脂奶粉,即2份奶粉加1份水(2:1),此時寶寶的奶水較少,但水分得到補充,更有利於消化吸收。
幼兒發燒時應喝白開水,可以喂一些白開水,補充體內的維生素C,增強抗病能力。水的量以保持口唇溼潤為度,不必過多。
2.流質飲食
發熱的幼兒,飲食調理以流質食物為主,如牛奶、藕粉、牛奶(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰鎮西瓜,以利於降溫、利尿抗病。但對於腹瀉的幼兒(6個月內),抵抗力差,胃腸蠕動弱,有粘膜耐受性差的危險,則冷飲不利於康復,應禁食。
當患兒體溫下降,食慾好轉時,可餵食半流質,如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥,再加一些易消化的某些(清花魚)。飲食應以清淡、易消化為原則,油、鹽要少,少量多餐,不要吃辛辣刺激性食物。但也不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。
3.服用糖鹽水
幼兒發熱腹瀉時可多次服用。取糖和鹽水。配置比例500毫升的水混合一茶匙的糖和半瓶蓋的鹽。500毫升可以在4個小時內看完。也可補充電解質食物,如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多)牛奶與豆漿(含鈣),米湯、麵條(含鋅)。