概述
豐胸是每個胸小的女性朋友，最最關心的一件事情，因為豐胸能表現出一個人的性感，能樹立一個更好的形象，所以女性朋友都千方百計，尋求一些豐胸的好方法，來使自己的胸圍更豐滿，但是有很多的豐胸方法，對於乳房健康是有一定影響的，有的豐胸之後，乳房出現腫塊，疼痛難忍，這樣就會給女性朋友帶來巨大的痛苦，所以在豐胸的時候，必須採取健康的豐胸方法，這樣才不會造成豐胸後帶來乳房的痛苦。
步驟/方法：
1、 最健康的豐胸方法之一，給乳房按摩，通過乳房按摩，使乳房豐胸，效果非常顯著，並且對於乳房的健康，不受到任何影響，並且操作方法簡單，不需要花費任何費用，只要堅持，就能表現出很好的豐胸效果。
2、 最健康的豐胸方法二，也可以通過食療的方法，例如經常多吃一些木瓜，可以達到豐胸的效果，木瓜也可以做成菜吃，也可以用木瓜做成湯喝，把木瓜洗乾淨，切成小方塊，在鍋裡煮一下，堅持每天吃一次，慢慢的胸圍就會變大了。
3、 堅持用鍛鍊胸肌的方法，也可以使胸部豐滿，並且對於乳房健康也有一定的效果，不會使乳房出現腫塊現象，每天堅持鍛鍊兩次，早上起床的時候做一次胸肌鍛鍊，睡覺之前再做一次，只要堅持10天之後，胸圍就會隆起了。
注意事項：
以上這些方法對於豐胸，都是非常健康的，乳房根本不會受到任何影響的，並且操作方法都非常簡單，也不需要花費很多的錢，所以在進行豐胸的時候，一定要找到最健康的豐胸方法，這樣才能不危害到自己的乳房健康。
