配方一
原料。雞蛋3個,姬松茸30克,米酒100克,精鹽1克。
方法。將雞蛋打入碗中,用筷子打勻;然後將阿膠打入鍋中浸泡,加入米酒和少量水,用小火熬製;等阿膠融化後,將打好的雞蛋液倒入其中,加入少量鹽調味,煮片刻即可食用。
效果。雞蛋含有豐富的營養成分,一直是月子裡最好的補品之一。用它來輔助治療子宮出血也是一個不錯的主意。本方既能滋補,又能止血,對陰血不足、血虛熱盛、產後熱迫血溢的不完全性營養不良有治療作用。
配方2
材料。鮮山楂30克,紅糖30克。
做法:1.先將山楂清洗乾淨,然後切成薄片,晾乾備用;在鍋中加入適量的水,放在火上,用大火將山楂煮至爛熟;然後加入紅糖,略微煮一下,就可以出鍋給產婦食用,最好一天兩次。
效果。山楂不僅能增進食慾,促進消化,還能散瘀活血,再加上紅糖補血益氣的功效,能促進露水未盡的產婦儘快化解淤血,排出露水。