為預防結腸癌，合理飲食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡很重要。
1.定期檢查：結腸癌的高危人群，如40歲以上的男性、家族性息肉患者、潰瘍性結腸炎患者、慢性血吸蟲病患者以及有結腸癌家族史的人，應定期檢查，警惕結腸癌的信號和早期症狀，如大便習慣改變、腹瀉和便秘交替、便血或黑便、大便形狀變平等等。
這些都是結腸癌的初期症狀和早期表現。
2、改善飲食：改變以肉類和高蛋白食物為主食的習慣。飲食要有節制，不要吃得過飽，也不要吃得過飽，要吃得健康，要吃得健康，要吃得健康，要吃得健康，要吃得健康，要吃得健康，要吃得健康。在此基礎上，我們還將繼續開展 "健康教育 "活動，讓更多的人瞭解健康教育的重要性。
3、防治腸道疾病：積極預防各種息肉、慢性腸炎（包括潰瘍性結腸炎）、血吸蟲病、慢性痢疾等，對於腸道息肉應及早處理。結腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、炎症性息肉、錯構性息肉、生化性息肉和粘膜增生性贅生物等。其中，腺瘤性息肉是真正的腫瘤性息肉，是結腸癌的癌前病變，所以當發現結腸腺瘤時，應在良性腺瘤階段將其切除並進行病理檢查。如果不及早治療，絕大部分會變成大腸癌。此外，應積極治療習慣性便秘，注意保持大便通暢。
4.化學預防：用於結腸癌預防的藥物主要有：
1）抗氧化劑：其作用機制是保護DNA免受自由基損傷，它們包括維生素C和E、β2胡蘿蔔素、葉酸等。
2）非甾體類抗炎藥：這些藥物已被證明可以抑制結腸癌的發展。
（3）正在研究的其他相關藥物有：過氧化物酶增殖體激活受體配體、二甲亞碸（DFMO）、鈣（共軛膽汁酸）、維生素D、表皮生長因子受體抑制劑、酪氨酸激酶抑制劑、血管內皮生長因子抑制劑、基質金屬蛋白酶抑制劑等。
5.積極鍛鍊：找到適合自己的運動，增強體質，提高免疫力，放鬆自己，緩解壓力，保持良好的精神狀態。
