1、山藥大棗粥：
山藥150克，大棗9枚，大米100克。將山藥洗淨，去皮，切成小塊;大棗、大米去雜，洗淨，備用。鍋內加水適量，放入大棗、大米煮粥，五成熟 時加入山藥塊，再煮至粥熟即成。
每日1，2次，可長期食用。山藥有健脾益肺、滋腎固精等功效。大棗有補中益氣、養胃健脾、養血安神等功效。主治脾胃虛弱所致的消化不良， 膽囊術後腹脹、腹痛。
2、芋頭肉絲粥：
鮮芋頭100克，瘦豬肉60克，玉米麵100克。將芋頭去皮、洗淨，切成小塊;瘦豬肉切絲，備用。鍋內加水適量，水開後撒入米麵(邊撒邊攪動， 以防粘連)，再加入肉絲共煮粥。五成熟時加入芋頭塊，再煮至粥熟即成。
每日2次，可長期食用。竿頭性平，味甘、辛，有調中益氣、化痰和胃、軟堅散結等功效。豬肉有滋補腎陰、滋養肝血、潤澤皮膚等功效。玉米營 養豐富，有調中健腦的功效。主治膽囊術後腹脹及消化不良諸症。
