1、腋臭的飲食應多飲乳酸飲品。經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
2、夏天裡多吃西瓜，冬天多喝水，一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低腋臭味，這也是在狐臭的飲食中應注意的。
3、平時有腋臭儘量不要喝酒抽菸，這些都會加重臭味的，個人衛生很重要，多洗澡勤換衣服，心情平靜不要情緒上大起大落都是可以減輕腋臭的。
腋臭者應該提高對飲食問題的重視，堅持清淡飲食、多吃水果，避免辛辣刺激的食物。
以上對於腋臭患者應該注意腋臭的護理方法進行了介紹，而發病後的治療是非常重要的，應該及時去正規的醫院進行治療。
