概述
我們知道，哺乳期對於一個孩子的健康來說，是最開始營養的汲取方式，如果媽媽是準備用母乳喂孩子的話，建議媽媽在哺乳期不要喝茶，我們知道茶雖然能夠養肝護膽、清肺熱以及排毒，甚至還能有效的預防癌症疾病的發生，但是茶不宜在任何階段都喝，尤其是女性在哺乳期的時候，是影響孩子身體健康的，雖然這個情況沒有嚴格的數據顯示不能喝茶，但是專家建議少喝茶水甚至不喝茶水。
步驟/方法：
1、 一般來說，在產婦在生完寶寶後，其身體中就會大量丟失鐵成分和血，需要患者大量補血和鐵，而茶水中是含有的高濃度鞣酸物質，就會和鐵結合從而影響女性腸道對鐵物質的吸收，所以建議女性此時不要和茶水。
2、 我們知道在茶水中含有咖啡因成分，喝茶常常會影響產婦休息睡眠和體力恢復狀況，另外，咖啡因還會通過乳汁會進入孩子的體內，那麼就會導致孩子出現突然啼哭、腸痙攣的情形，所以和茶水對產婦和孩子都不好。
3、 不過女性朋友此時，可以在哺乳期使用茶水進行漱口，因為茶水是可以預防牙齦出血問題的，能有效地殺菌作用，保持口腔地方的清潔，可以提高乳汁的質量，對寶寶的身體的健康是有很好的功效與作用的。
注意事項：
產婦在哺乳期的時候一定要少喝甚至不喝茶水，要放鬆自己的情緒，不要有大喜大悲的情形，對寶寶是很好的，而且也有利於提高女性朋友坐月子的質量。
