在眼科疾病中，夜盲症是十分多見的一種病症，顧名思義，夜盲症就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。夜盲症俗稱“雀矇眼”，在夜間或光線昏暗的環境下視物不清，行動困難，稱為夜盲症。不僅危害患者的眼部健康，而且還給患者的日常生活帶來諸多的不利影響。專家表示，預防夜盲症，還需制定科學合理的飲食措施。
1、先天性的夜盲：是先天遺傳性的眼病,像是視網膜的色素的變性，桿狀的細胞發育的不良，失去了合成的視紫紅質的功能，所以在發生了夜盲。研究了已發現的導致這種夜盲症的變異的基因,目前還是沒有很好的方法來治療的。
2、暫時性的夜盲：是由於飲食中的缺乏維生素或是因某些的消化的系統疾病影響了維生素的吸收，導致了視網膜桿狀細胞是沒有合成的視紫紅質的原料而造成的夜盲的。這種的夜盲是暫時性的，只要是多吃些豬肝，胡蘿蔔等，就可補充維生素的不足，是很快就會痊癒的。
3、獲得性的夜盲：由於視網膜的桿狀細胞的營養的不良或是本身的病變所引起的，常見於瀰漫性的脈絡膜的炎，廣泛的脈絡膜的缺血萎縮以及晚期的青光眼，高度的近視，視神經的萎縮，鐵屑性的夜盲等，這種的夜盲是會隨著有效治療方法的開展，疾病的痊癒而逐漸的改善的。
4、平時的飲食要注意：不能太挑食，有的人就喜歡吃葷菜，不喜歡吃蔬菜，這是不好的，平時呢要多吃一些胡蘿蔔，因為胡蘿蔔裡面所含大量的維生素E，對人的眼睛是特別好的，能夠治療夜盲症。
5、平時要多注意眼部活動要到位：自己也要做一些熱身的活動，不要總是呆在房間裡面，讓眼睛也看看遠方，不要總是盯著一個東西看太長時間。眼睛不宜直射太陽，但是也不能一直不見，不吸收新鮮的陽光空氣。
6、眼部的衛生情況要注意：眼睛是人心靈的窗戶，眼睛不能經常用手揉，這對眼睛的傷害是極大的，還有不能戴美瞳，會傷害眼睛，使視網膜脫落。眼部衛生弄好了，能有效預防夜盲症。
7、勞逸結合：要注意勞逸結合，不能讓眼睛過度的勞累，這樣才使眼睛得到緩和，有效的預防夜盲。
