概述
我寶寶從滿月的時候開始吃魚肝油，每天吃一粒，吃到現在6個多月了，看上去我家寶寶別人家的寶寶健康，寶寶生長髮育快，對維生素D的需求量較多，由於自身合成的量不夠，需要額外補充。所以專家建議寶寶從出生2周開始添加魚肝油，但是需要在規定的計量範圍內服用，同時適當的補充鈣粉。但如果人工餵養，牛奶喝多較多，也可以不補充鈣粉，只補充魚肝油。
步驟/方法：
1、 媽媽可以用滴管吸出一定劑量的魚肝油滴，放進寶寶嘴角內或者舌頭下，便於寶寶慢慢舔入。不宜將魚肝油滴入奶瓶內服用。另外注意到是，鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後，奶會結成小塊，影響吸收。鈣粉與魚肝油適合在餵奶後半個小時以後吃。
2、 當前市場出售的濃縮魚肝油每小瓶共10G每1克，含維生素A和維生素D分別為5萬個單位和6千單位，每瓶50萬單位維生素，6萬單位維生素,一般每天吃1-2滴。一般每天1-2滴，也就是400-500單位的維生素D，最少要吃上2-4個月。有條件者可以堅持到週歲。
3、 父母在給寶寶餵食各種嬰兒配方奶及強化食品時，一定要仔細查閱配方中維生素A和D的含量，應注意寶寶每日攝入的總量，包括來自各種維生素強化食品中的維生素A和維生素D的含量，避免用量過大，甚至引起中毒的情況。
注意事項：
媽媽一定要注意魚肝油很怕光，遇光後藥效會降低，所以儲存的最大禁忌就是陽光。有效避免方法 即避光存放。為避免遇光變質，最好放置在棕色瓶中並置於暗處保存。寶寶補充魚肝油，不是用量越多越好。相反，過多攝入維生素A、D有中毒的危險。因此，無論是預防還是治療佝僂病或夜盲症，都應正確選擇劑型、用量及使用期限，以防過量。
