冠心病運動注意事項

　　適量的運動鍛鍊可以增強患者的體能，提高生活質量;

　　運動結合藥物治療，促進冠心病患者的側支循環，緩解由冠狀動脈阻塞而造成的心肌缺血及由此產生的一些症狀;

　　運動和低脂飲食可延緩冠狀動脈粥樣硬化的發生和發展速度。

　　冠心病患者的運動處方

　　1、運動方式。以有氧耐力運動和靈活性運動等為宜，如步行、慢跑、游泳和自行車等，運動強度不大，而且易於掌握運動強度。靈活性運動，如腰背部和下肢關節的伸展和放鬆運動等。

　　2、運動強度。冠心病患者可因其病程和病變程度不同，運動強度可為最大心率的40%～70%不等。以運動後感覺稍累為宜，相當於50%～70%的最大心率。

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發布於 2022-12-28 10:30

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冠心病患者應掌握的運動相關注意事項

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發布於 2023-03-03 20:38

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發布於 2022-12-21 15:08

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冠心病的注意事項

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發布於 2023-02-07 10:57

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