發布於 2023-03-03 20:38

  1、患者病情應穩定:穩定型冠心病、隱性冠心病、冠狀動脈搭橋手術後、經皮冠狀動脈球囊擴張術後的患者,如病情許可,經醫生允許後可適當進行體育運動。

  2、運動強度不宜過大:冠心病患者運動強度以稍出汗,輕度呼吸加快但不影響對話為度,一般為10~30分鐘。

  3、運動時間不宜過早:冠心病患者運動時間不宜過早,最好為早上10點左右,且應避開惡劣的天氣,如寒冷、颳風、炎熱、乾燥、陰雨及溫度過高等極端天氣。

  4、運動中監測病情:冠心病患者運動過程中應注意監測血壓、心率等情況,如果有心前區疼痛、左上肢及胃部疼痛等情況應及時停止運動,為避免意外發生,運動時最好有人陪同,並隨身攜帶急救藥品或急救箱。

  5、避免運動前後禁忌:冠心病患者運動前2小時及運動後1小時內應避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料,運動後如需洗澡,應在休息15分鐘後,並控制水溫在40℃以下。

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概述 相信對於心臟病一般人都不會感到陌生,因為每一個人都在生活中聽到過這樣一種疾病,每一個人也都明白心臟基於我們人體是有著多大的作用。在我們的傳統觀念認為,如果是不幸患上了冠心病就應該開始靜養,特別是在被診斷心肌梗塞以後,就最好是甚麼體力活啊運動啊都不要再有。其實,支架手術僅完成了心肌梗死治療的一半,另一半還是要我們自身來對心臟的康復治療。那麼接下來小編就為大家介紹冠心病患者應掌握的運動相關注意
發布於 2022-12-28 10:30
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1.運動目的 改善心肌供血與供氧;全面提高健康水平,減少危險因素,防止冠心病的復發;消除不良情緒,獲得良好精神狀態和健康心理,增強恢復正常生活的信心。 2.運動強度控制 一些身體狀況比較好、病情較為穩定的患者可選擇運動強度為40%~80%最大攝氧量或70%~85%最大心率的運動,運動初期或機能狀態稍差的患者應適當降低運動強度。總體來說,宜選擇低強度、長時間的運動來達到增強心臟功能的目的,這種運動
發布於 2024-07-11 13:43
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概述 爺爺從上個月開始喘氣很費勁,他說經常心慌慌,心也痛,有時感覺喘不上氣來,臉憋的通紅,後來去醫院做了全身檢查才確診是冠心病,爺爺在醫院住了三個星期才出院,現在也一直沒有斷藥,看到爺爺這麼難受真的很心痛,本來爺爺的年齡也是挺大的了,爺爺得了冠心病,怎麼才能讓爺爺生活中能夠減輕痛苦呢,我想了解冠心病患者在生活中應該注意哪些事項啊。 步驟/方法: 1、 你好,冠心病的患者在平時的時候一定不要情
發布於 2023-06-10 18:04
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冠心病是一種較為嚴重的心臟疾病,容易引發心絞痛、心肌梗死、心力衰竭甚至是猝死。冠心病的發作原因很多,如情緒激動、嗜煙嗜酒、飲食不當、缺少運動等不良生活習慣都可引發冠心病。患上冠心病後,應注意哪些細節呢? 冠心病人的飲食習慣對於病情的發展至關重要,許多冠心病人就是由於在日常飲食中攝入過多的脂肪和膽固醇而患上此病。所以患者在日常的飲食中一定要嚴格控制熱量,使自己的體重維持在穩定的水平。同時,患者應通
發布於 2022-12-21 15:08
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正常人的心跳次數應該在每分鐘60-100次左右,休息的情況下多數在每分鐘60-70次左右,活動、進餐後或激動的時候心跳次數可增加,甚至超過每分鐘100次以上。心跳越快,人體消耗的氧就越多,因此機體需要更多的氧供給其活動。冠心病患者由於供應心臟的血管出現了狹窄或堵塞,因此影響了心臟的供血和供氧,導致這些患者在運動等耗氧的情況下出現心肌缺血的情況。因此,在冠心病的患者,醫生常會給其處方一種減慢心跳次
發布於 2022-10-21 20:44
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我國曆代養生鍛鍊的項目甚多,足以供給不同體質和不同疾病類型的中、老年人在健身治療中選用,實踐證明,這不僅是有效的治療手段,而且還具有健身、延年的作用。慢跑、體操、散步等活動,對健康也很有益處。 更年期女性鍛鍊應掌握的原則: (1)持之以恆: 人到中年以後,大多不願活動。在認識到體育鍛煉的重要性後,就持之以恆,堅持到底;特別要克服"三天打魚,兩天曬網"的情況,才能收到良好的體育鍛煉
發布於 2024-09-05 01:22
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概述 冠心病是老年人常見的疾病。並且患病的年齡也有提前的趨勢。冠心病是一種由冠狀動脈狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧或心肌壞死的心臟病,也叫作缺血性心臟病。冠心病也和很多原發疾病有關,常見的有高血壓、高血脂、高血糖等多種疾病。除了積極的治療原發疾病之外,在日常生活中我們也很多需要注意的事項。我們可以從飲食規範自己開始。平時在飲食中要多加註意。 步驟/方法: 1、 冠心病患者飲食方面的第一個注意事
發布於 2024-05-02 23:51
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    一、危險因素:1、主要因素:年齡性別(>40歲男性)、高脂血症、高血壓、糖尿病、吸菸。2、次要因素:職業(體力勞動少)、飲食(高脂、高膽固醇類)、肥胖、性格、遺傳、體內缺乏一些微量元素、用藥。二、自救:1、靜臥:鎮靜、冷靜、安靜,儘量放鬆、避免精神刺激;採用平臥或半臥位,避免用力,不隨意搬動;2、服藥:舌下含服硝酸甘油及阿司匹林(方法是不喝水、不下嚥,讓藥在舌下融化),原因在於舌下
發布於 2023-03-22 11:46
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首先,冠心病患者平時要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟等。冠心病患者應注意少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜和水果。 其次,冠心病患者要注意節制飯量,控制體重,切忌暴飲暴食。因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高,並增加心臟負擔,冠心病混著尤其注意晚飯不宜吃得過飽。 第三,冠心病患者應注意限制食鹽的攝入,要保證每日以10克以下為宜。 第四,煙、酒有損健康。更不適合患有冠心
發布於 2024-09-15 06:27
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概述 我們在生活中都會看到或者是碰到過老年人,其實老年人也是一個比較特殊的人群,因為老年人不像是年輕人,精力旺盛,各項身體機能都比較完善。相反,與年輕時候的自己想比,到了老年,身體可能會出現各種各樣的情況,而最常見的就包括心臟方面出現各種疾病。像冠心病就是一種很多老年人可能患的一種疾病,其實冠心病患者也要注意適當的運動。那麼冠心病患者做支架後如何安全運動? 步驟/方法: 1、 其實冠心病人在
發布於 2022-12-28 05:26
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