概述
很多人都喜歡吃韭菜，這也是一種比較常見的食物，而且營養價值也是非常高的，適當的吃些韭菜，有效提高人體的抗病能力，但是韭菜含有比較多的粗纖維的成分，如果吃得過多了，都可能會導致消化不良的症狀，甚至會引起其他方面的併發症，甚至會導致孩子出現了腹瀉的症狀，所以小孩在成長的過程中應該慎重的使用韭菜，預防腹痛腹瀉的危害。
步驟/方法：
1、 韭菜的營養價值是非常高的，很多人都喜歡吃，特別是在春節的時候，適當吃些韭菜，對健康也是非常好的，但是較小的孩子最好不要吃韭菜，避免出現消化不良的症狀，影響著孩子的身體健康。
2、 韭菜中含有比較多的粗纖維的成分，對人健康是有很大的影響的，有可能會導致腸胃蠕動明顯增強，甚至會引起腹瀉的現象，所以根據孩子年齡大小不同，進行合理的輔食添加，一般兩三歲左右的孩子是可以吃韭菜的。
3、 週歲以內的寶寶最好不要吃韭菜，避免影響到孩子身體健康，也可能會導致消化不良的症狀，由於韭菜有一種辛辣的味道，也可能會導致腸胃方面的刺激，引起孩子出現了腹瀉的症狀，所以應該慎重食用韭菜。
注意事項：
小孩子成長的過程中，家長應該多注意飲食方面的調理，儘量不要吃一些不容易消化的食物，儘量少吃韭菜之類的食物，影響孩子身心健康，等到稍微大一點兒的時候，就可以吃韭菜了。
