概述
你好，我今年24歲，我是今年一月份生的孩子，現在寶寶已經差不多三個月大了。醫生說母乳餵養對寶寶成長比較好，所以我平時都是給寶寶餵母乳的。但是現在寶寶已經三個月了，我怕只餵母乳寶寶會不夠營養，所以我就想給寶寶添加一些輔食。但是我又擔心三個月的寶寶能不能可以開始吃輔食？如果可以的話，那能夠吃哪些輔食？能夠給一些建議麼？
步驟/方法：
1、 三個月大的寶寶一般來說是暫時可以不用添加輔食的，如果真的想添加輔食的話，可以考慮一下汁狀食物，例如蘋果汁，番茄汁，青菜汁之類的。青菜汁，可以先把青菜剁碎，放在水裡煮爛，然後過濾掉青菜渣。
2、 蘋果汁，可以買一些新鮮的蘋果，把蘋果切碎，放在榨汁機裡榨出蘋果汁，然後用過濾袋把蘋果渣過濾了，慢慢餵給寶寶吃，蘋果富含豐富的維生素，可以補充母乳所給不到的營養。
3、 三個月的寶寶添加輔食要適量，不可以過多，否則會造成寶寶胃腸道的負擔，因為新生的嬰兒本來胃腸道並沒有發育良好，所以過多的外來食物寶寶難以消化。三個月時期的寶寶最好只吃一些汁狀食物。
注意事項：
三個月的寶寶是可以添加輔食的，但必須嚴格按照寶寶餵養的原則來，不可過多、過量、或許複雜。最好去大型的書店買一本專業的寶寶輔食添加手冊嚴格按照規定來餵養寶寶。一般三個月的寶寶可以餵養一些汁狀食物。
