概述
七個月的寶寶這時候的營養補充需要多樣化的進行，七個月的寶寶在這個階段，他們的飲食量已經逐步的增加，因此家長們應該要寶寶的需求量來多樣化的增加，能夠滿足寶寶的各種營養需求，讓寶寶這個階段都夠更加健康的成長，七個月的寶寶在輔食上已經能有很多食物，都比較適應，因此家長們應該要多瞭解幾個月寶寶的一些輔食常識，適當的給寶寶添加輔食，才有利於寶寶的健康成長。
步驟/方法：
1、 七個月的寶寶在這個成長階段，可以適當的添加輔食，這階段可以吃一些米粥，蔬菜類和魚肉等，這些食物都要進行煮濃稠，輔食的內容可以多用幾個品種，而且要注意葷素搭配，以增強營養的全面均衡。
2、 寶寶更營養素的需求量是與成人有所不同的，一般來說，年齡越小的寶寶需要的相對越精細一些，同時寶寶的體內營養素的儲備量相對小，適應能力也比較差，一旦某些營養素攝入過量不足，或者體內消化功能發生紊亂，會對寶寶的發育帶來一定的影響。
3、 七個月的寶寶在進行輔食時，一定要注意保持寶寶營養供給的全面和均衡，七個月的寶寶在進行營養輔食要有多樣化，才能夠滿足寶寶所需的營養素，補充，才能夠讓寶寶這個階段得到更好的健康發育。
注意事項：
家長們平時應該要多瞭解，寶寶的輔食添加常識，在給寶寶添加輔食時，應該要根據寶寶的階段來，適當的添加，以滿足寶寶的營養素需求量，要注意在給寶寶添加輔食時，要以清淡飲食為主，要以全面和均衡的營養為主。
