概述
我們大家都知道，一般準媽媽在懷孕期間，免疫力都會有所下降，所以很容易發生感冒，咳嗽等症狀。尤其是懷孕的前三個月是至關重要的，容不得有一絲差錯。但是準媽媽為了不讓胎兒受到影響，一般情況下不敢輕易去喝藥。所以當準媽媽們生病了就會很糾結，很痛苦。都不知道該怎麼樣。那麼我們下面就來說一說，當準媽媽生病了，比如：懷孕三個月時候應該怎麼辦，才能最大限度的保證胎兒不會受到影響。或者說應該採取甚麼的食療方法。以及應該怎樣預防，才能不生病，一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 我們大家都知道是藥三分毒。所以在準媽媽咳嗽的時候，應該先找到病因。首先要考慮空氣的因素，一般情況下準媽媽的免疫力都特別差，如果長時間的在汙染空氣裡待著，就很容易引起呼吸道感染、支氣管炎等，導致咳嗽。其次要考慮是不是感冒了，感冒也會引起咳嗽。
2、 當發現輕微咳嗽時，可以選擇多喝涼開水，能暫時緩解咳嗽的症狀，一般醫生不建議準媽媽使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。因為畢竟常言道是藥三分毒。可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝：這種辦法簡單易做，每天喝幾杯都會對咳嗽有一定的治療，緩解作用。
3、 另外還可以選擇喝鹽水，這樣對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較比較好的效果，還能起到預防作用。還有就是應該做到不要太緊張和著急，因為，這不是甚麼大病，只需及時調理就能痊癒。孕婦在整個懷孕期間內，除非遇到特殊情況外，都應該儘量避免使用藥物預防或治療疾病。
注意事項：
另外還需要注意的是：當發生咳嗽的時候，在心理上不要有太大的壓力，需要保持一個樂觀的心態，以及好的心情。注意根據季節的變化來增添衣物。以防咳嗽更加嚴重。還有就是，可以適當的去做一些運動，多去外面曬會太陽。這樣有助於免疫力的提高。
