概述
光照胎教就是用來對寶寶的視力發育的一種胎教方式。通過光照的效果能夠使胎兒的大腦發生反射並且胎兒會發生一些的反應如躲避、睜眼、閉眼的現象。光照的作用很大，現實生活中除了對維生素D促進合成的作用以外，還能夠對人的身體具有很大的作用。胎兒需要光照的引導，使他們的身體健康發育。那麼光照胎教應該怎麼做呢？用甚麼東西來輔助胎教呢？電筒光是一種很好的光照胎教方法。
步驟/方法：
1、 你好，選擇正確的光照胎教用品。現在人們都認為電筒是一種很好的光照胎教用具，因為電筒的光照不強。能夠有效地作用胎教。寶寶的感受能力很強，電筒輕輕靠近腹臍處。在電筒的作用下會悄悄地睜閉眼。電筒是一種非常好的光照用品。
2、 你好，選擇合適的光照強度。光照的強度直接影響到胎兒。合適的光照能使胎兒的視力發育健康。強的光照強度就會影響孩子的眼睛。所以必須選擇黃光的電筒，並且是比較柔和的光照，要如同陽光的溫和才可對胎教有益。
3、 你好，選擇合適的時間段和光照時間。進行光照胎教最好是中午的時刻。中午的時間鈍比較好。胎兒還沒有沉睡。並且光照的時間最好是5分鐘就可以了。太久的光照會對胎兒有一定的影響。所以要控制好時間。和準爸爸一起完成光照胎教.
注意事項：
你好，光照胎教不應用強光照射，不能夠長時間地照著孕婦的肚子，適可而止。光照胎教是一種對胎兒的視力發育有好處的方法，所以孕婦首先要找到合適的電筒，電筒光照的顏色等。有一些電筒的光照比較強或者光照的變化大，一定要細心檢查。
