概述
肝硬化是一種常見的慢性肝病，主要由肝臟受損轉化而來，當人們經常飲酒、營養不良等。會引起肝硬化的出現，患上肝硬化會導致肝脾變大、腹脹、乏力、食慾不振、消瘦等症狀，當這些症狀沒有得到及時的治療，肝硬化的病情會不斷的惡化，嚴重時還會 患上肝硬化的人都知道，肝硬化是一種非常嚴重的疾病。
步驟/方法：
1、要有效預防肝硬化，戒菸戒酒是關鍵，如果經常喝酒抽菸，不僅不利於肝硬化的治療和康復，還會加速病情的發展，導致肝癌的出現。
2、預防肝硬化，人們對於飲食要特別主要，特別是對於一些辛辣、油膩、煎炸、生冷的食物，最好不要吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這不僅有助於肝硬化的治療，還能有效地預防肝硬化的出現。
3、有效預防肝硬化，增強抵抗力是很有必要的，平時人們可以多運動，如跑步、打羽毛球、打排球等，這對身心健康是很有力的，另外要保持良好的心情，控制情緒，這樣可以預防肝硬化的出現。
注意事項：
肝硬化對肝脾的影響很大，嚴重時可導致肝癌，所以對於肝硬化要及時治療，也要做好預防工作，平時多做體育鍛煉，注意休息等。
