我每天聽一次吃鈣片覺得沒長進是嗎你教我怎麼長高？
我媽媽只有152，我爸爸只有161，我去年只有162，今年只有163，我覺得我只長了3釐米，你怎麼教我長高？
發布於 2022-07-15 14:17
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從未努力，有甚麼資格說自己竭盡全力
遺傳只佔1/3，後天的營養和運動有很大的關係。首先，建議你可以每天吃一次鈣片，或者按照上面的說明吃，一天兩次一塊，然後喝牛奶，最關鍵的是不要吃零食，注意多吃一些有營養的食物，然後還需要參加游泳和跑步等運動，我們儘量提高身高的發展。
回答於 2022-07-15 16:10
花低頭抬頭嘆著滄桑，蝶飛來飛去尋著永遠
諮詢情況如你所說，不建議你服用鈣片，也不是缺鈣，建議你放下心裡負擔，保持充足的休息和睡眠，保持健康的心態，增加營養飲食，鍛鍊身體，密切觀察身體的變化，有異常情況及時就診
回答於 2022-07-15 16:22
再回首，看見自己不再韶華，再也張揚不起來
你好，身高和遺傳有關係，後天主要是營養和鍛鍊，想長高建議你加強營養高蛋白飲食，多吃牛奶雞蛋瘦肉豆製品等食物，加強身體，戶外活動，可以跑步，跳繩，打籃球等鍛鍊。
回答於 2022-07-15 17:54
縱比者易得到滿足，橫比者則易感到失落
15歲按照年齡還是應該長高的，主要是做一些運動，跳躍性的運動，比如打球、跳繩、跳高這些都是比較關鍵的，飲食上要多吃一些富含鈣質的食物，吃一些鈣片也可以，同時要保證充足的睡眠，人體生長激素是在睡眠中分泌的。
回答於 2022-07-15 19:58
問了“我每天聽一次吃鈣片覺得沒長進是嗎你教我怎麼長高？”的人還對以下問題感興趣
幻想遇到一個人，從此不再需要其他人
就是你好，我感覺我暑假。身高沒有長高，然後我就想問一下，十三四歲骨骼線會閉合嗎？
發布於 2022-08-12 14:18
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假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人可以百看不厭
你好醫生，我想問一下我這個是不是長了雞眼，我摸起來硬硬的，第二張圖我是抹了碘伏
發布於 2022-06-30 09:57
4個回答
人這一輩子，總要有一兩個無話不說的閨蜜
女兒17歲，155，近兩年沒怎麼長，吃鈣片能長高嗎。會不會有副作用啊。
發布於 2024-01-27 18:36
3個回答
是我的天真還是你的愚昧
20歲了身高170左右想長高點，現在一直在吃鈣片，輔助長高的鈣片醫生你們好想問下還有長高的機會嗎，或者有甚麼食品可以輔助長高的
發布於 2022-06-10 18:03
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曾經以為，校服是種約束，後來才知，那是最無憂無慮的日子
性別：女，年齡：26歲
熱敷五次一次多長時間啊，我一天兩次一次半個小時乳房有腫塊
發布於 2022-05-07 23:23
3個回答
有毒的草開出迷人的花、害你得人喜歡說你愛聽的話
我最近幾年都沒有長高，最近的一次長高時間還是在2008年，而且那年我長高了10釐米。現在我個子沒有長，體重卻越來越重。看著我同學都長到165釐米以上了，我很不甘心。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼有助於長高？
發布於 2024-07-11 21:47
3個回答
提問者
別自己認為自己甚麼都懂 其實說白了，你只是在騙自己而已
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您好！醫生，我現在已經16歲了，這幾天剛到16，然後我初中已經有明顯喉結，也有鬍子有腋毛，我很喜歡打籃球，而且打得很頻繁，但是我感覺我今年沒有長高了，請問一下我還能長高嗎？有甚麼要避免的事情嗎？謝謝了
我的身高已經一年沒長高了，怎麼辦？怎麼辦？身高已經一年沒長了
寶寶三個月只長高不怎麼長肉拉稀便一天一
男生，成年人個子低，可以吃麥金利牌子的長高鈣片嗎？有沒有甚麼副作用？會不會吃了以後隨著年齡的增長會不會出現副作用呢
性別：男，年齡：15歲
我打飛機一天一次我15歲一天一次怎麼辦