吃甚麼有助於長高？
我最近幾年都沒有長高，最近的一次長高時間還是在2008年，而且那年我長高了10釐米。現在我個子沒有長，體重卻越來越重。看著我同學都長到165釐米以上了，我很不甘心。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼有助於長高？
想得到怎樣的幫助：吃甚麼有助於長高？
發布於 2024-07-11 21:47
共有3個回答
我覺得被綁住了，想要多一點空間。
你現在17歲，你最好到醫院去做一個骨骼線片子，看看有沒有閉合，如果閉合了那肯定是不可能長高的，如果沒有閉合，就必須要注意加強營養，多鍛鍊身體這樣才可以長個子的
回答於 2024-07-11 23:21
風蕭蕭兮易水寒，男人打女人，一去不復還
你好對於長個子，應當大部分佔著遺傳因素，再一個後天性通過一定的調理，也可以起輔助的作用，營養均衡，可以有促進身高增長的情況可以，平時吃一些奶類以及奶製品，常見的牛奶就富含優質蛋白和鈣質，還有雞蛋，還有肉肉，例如牛肉，羊肉，魚肉，都可以適量的使用
回答於 2024-07-12 00:55
同樣都是礦泉水，裝***B純天然
想要長高除了和遺傳因素有一定的關係和平時的飲食營養也有很大的關係，平時可以多吃一些牛奶含蛋白質豐富的食物，比如雞蛋牛奶瘦肉雞肉魚肉牛肉都含有豐富的優質蛋白，以及鈣鐵等微量元素，平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，像一些橙子，香蕉，菠菜，火龍果，西紅柿，胡蘿蔔之類的，只要營養均衡，葷素搭配的合理對生長髮育有一定的幫助，平時也要適當的鍛鍊，尤其是縱向跳躍像一些跳繩之類的，對於長身高也能起到很大的幫助
回答於 2024-07-12 02:33
問了“吃甚麼有助於長高？”的人還對以下問題感興趣
執一杯烈酒，唇齒嫣然，品一口香甜，木子花開
骨骼線閉合吃奧萊高素有用嗎，女生16歲，奧萊高素買哪款，或者還想長高怎麼辦
發布於 2022-07-15 07:22
3個回答
沒有人關心我，沒有人一直陪在我身邊
吃雪糕喝酸奶吃甜點會影響生長激素分泌嗎？分泌高峰期是1點前後和5點前後嗎？吃豆乾豆腐等豆類食品和晚上喝牛奶會促進長高嗎？
發布於 2022-06-20 20:50
3個回答
You and I separatend is inevilable 你我的走散是必然的
我妹妹跟同齡人比起來就差好一大截，比別人矮半個頭，而且她特別瘦看起來更加的弱小，她其實挺在意身高的，自己有時候會出去運動，在學校裡體育課也是很積極的去做，就是不長個。
想得到怎樣的幫助：睡前甚麼運動有助於長高年？
發布於 2024-07-23 22:28
3個回答
愛你不需要太多的言語，只需要心裡有你
性別：女，年齡：35歲
吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失眠，有時候睡2到5小時，有時整晚睡不著。易發怒，眼睛老是流淚，眼睛還癢，
吃甚麼食物或者藥物有助於失眠
發布於 2022-05-11 05:00
3個回答
想不到你眼中甚麼都比我重要。
有甚麼辦法能長高嗎，幾點睡覺有助於長高，求求醫生給正確的解答和建議
發布於 2022-06-01 23:05
3個回答
提問者
有毒的草開出迷人的花、害你得人喜歡說你愛聽的話
提問
6
回答
8
關注者
1915
相關問題
備孕前準備吃甚麼食物有助於生男孩子
老婆做了手術，看起來傷口恢復的很慢，想知道手術過後吃甚麼有助於傷口癒合？吃甚麼好的快？手術過後吃甚麼有助於傷口癒合？吃甚麼好的快？
性別：男，年齡：29歲
頭上縫了針吃甚麼東西可以有助於傷口的恢復
對破傷風針過敏
吃甚麼可以有助於傷口的癒合
性別：男，年齡：29歲
頭上縫了針吃甚麼東西可以有助於傷口的恢復
對破傷風針過敏
吃甚麼可以有助於傷口的癒合
性別：男，年齡：29歲
頭上縫了針吃甚麼東西可以有助於傷口的恢復
對破傷風針過敏
吃甚麼可以有助於傷口的癒合