甚麼有助於長高
吃冰淇淋和酸奶、吃甜點會影響生長激素的分泌嗎？分泌的高峰是在1點和5點左右嗎？晚上吃豆乾和豆腐、喝牛奶會促進生長嗎？
發布於 2022-06-20 20:50
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我沒有變壞，只是誰珍惜過我的善良
那當然不是，而是因為你正處於生長髮育的關鍵時期，一定要注意多吃一些有營養的食物，儘量不要吃這些零食和牛奶，吃蛋糕都可以，但不要吃膨化食品，要注意注意均衡飲食，這樣才有利於你身體的發育。
回答於 2022-06-20 21:25
I will loveyou with every beat of my heart. [ 我會愛你
現在正處於青春期，也就是第二個生長高峰期，只要堅持鍛鍊，多吃高蛋白、高熱量的食物，晚上睡覺前多喝牛奶補鈣就一定能增高，一定要有信心。
回答於 2022-06-20 23:01
窈窕淑女一邊走，長髮飄飄好溫柔，猛然一回頭
你好，根據你的敘述情況，你是想長高，16歲是可以長高的年齡，喝牛奶和吃豆製品對長高有好處，但冰激凌和甜點最好少吃! 建議你到正規醫院測量骨齡，平時注意適當運動，均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，生活作息規律，對長高會有幫助的!
回答於 2022-06-21 01:05
問了“甚麼有助於長高”的人還對以下問題感興趣
有毒的草開出迷人的花、害你得人喜歡說你愛聽的話
我最近幾年都沒有長高，最近的一次長高時間還是在2008年，而且那年我長高了10釐米。現在我個子沒有長，體重卻越來越重。看著我同學都長到165釐米以上了，我很不甘心。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼有助於長高？
發布於 2024-07-11 21:47
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執一杯烈酒，唇齒嫣然，品一口香甜，木子花開
骨骼線閉合吃奧萊高素有用嗎，女生16歲，奧萊高素買哪款，或者還想長高怎麼辦
發布於 2022-07-15 07:22
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想不到你眼中甚麼都比我重要。
有甚麼辦法能長高嗎，幾點睡覺有助於長高，求求醫生給正確的解答和建議
發布於 2022-06-01 23:05
3個回答
You and I separatend is inevilable 你我的走散是必然的
我妹妹跟同齡人比起來就差好一大截，比別人矮半個頭，而且她特別瘦看起來更加的弱小，她其實挺在意身高的，自己有時候會出去運動，在學校裡體育課也是很積極的去做，就是不長個。
想得到怎樣的幫助：睡前甚麼運動有助於長高年？
發布於 2024-07-23 22:28
3個回答
是我的天真還是你的愚昧
20歲了身高170左右想長高點，現在一直在吃鈣片，輔助長高的鈣片醫生你們好想問下還有長高的機會嗎，或者有甚麼食品可以輔助長高的
發布於 2022-06-10 18:03
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提問者
沒有人關心我，沒有人一直陪在我身邊
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