吃甚麼可以幫助長高?

20歲身高170左右想長高,現在一直在吃鈣片,鈣片輔助長高醫生您好,想問問還有沒有機會長高,或者甚麼食物可以輔助長高?
發布於 2022-06-10 18:03
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20歲了,想長高,建議先去醫院做個X光檢查,看看骨垢線是否已經閉合?如果骨垢線已經完全閉合,就很難再長高了。如果沒有,平時可以吃點鈣片,或者賴氨酸磷酸鈣顆粒,可以促進生長髮育,同時注意飲食,加強營養,還可以多做戶外運動,比如跳繩、打籃球等。
回答於 2022-06-10 19:51
有些20歲的男孩,可能有長高的可能,但長得太高的可能很少,可能有一兩釐米左右,可以檢查一下骨骺線,如果不缺鈣,單純補鈣是沒有長高的可能的,平時適當運動,注意休息,注意營養。
回答於 2022-06-10 20:58
你好,你現在已經20歲了,肯定是過了長身體的年齡了,所以你現在這種情況建議檢查一下骨骺線是否閉合,如果骨骺線已經閉合了,那你就不用管了,因為骨骺線已經閉合了,再吃這些鈣片也沒用了
回答於 2022-06-10 21:14
不管男的女的,女的在1415歲以後基本不會再長高了,男的大概在16歲以後也很少再長高了,除非個人可能在20歲以後還有一點身高增長,所以機會是非常非常小的,如果實在還是不確定,可以去當地醫院做個骨齡片,看看骨骺線是否已經閉合了
回答於 2022-06-10 22:50
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