失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。
治療失眠的食物：水果：把橙子、橘子或蘋果等水果切開，放在枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。原來，水果中的芳香氣味有較強的鎮靜神經作用。平時還可以吃一些蓮子，大棗等。
吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失...
性別：女，年齡：35歲
吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失眠，有時候睡2到5小時，有時整晚睡不著。易發怒，眼睛老是流淚，眼睛還癢，
吃甚麼食物或者藥物有助於失眠
吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失眠，有時候睡2到5小時，有時整晚睡不著。易發怒，眼睛老是流淚，眼睛還癢，
吃甚麼食物或者藥物有助於失眠
發布於 2022-05-11 05:00
共有3個回答
我才最寂寞，——郭敬明
您好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現***念頭和行為。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。
抑鬱症具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況，選擇治療方案不是根據個人意願選擇的，擬定治療方案的時候也不是傳統的千人一方，萬人一藥，是結合每個患者自身的特殊病情，治療根據病情來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。建議您及時去正規專業的醫院進行檢查。
抑鬱症具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況，選擇治療方案不是根據個人意願選擇的，擬定治療方案的時候也不是傳統的千人一方，萬人一藥，是結合每個患者自身的特殊病情，治療根據病情來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。建議您及時去正規專業的醫院進行檢查。
回答於 2022-05-11 05:25
你步步緊逼讓我如何是好
您好，失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應症，不一定都適合每位患者。
建議失眠症患者會自我調節，養成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果
建議失眠症患者會自我調節，養成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果
回答於 2022-05-11 05:37
問了“吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失...”的人還對以下問題感興趣
Even no reason and you leave me without saying.(甚至沒有原因你離開我卻甚麼都沒說
我最近一段時間，工作很忙，壓力很大，睡眠質量很差，經常性失眠，現在我白天上班就很頭疼，去醫院檢查，醫生讓我注意飲食，說會改善我的睡眠，可我不知道吃甚麼食物好，想問一下，失眠吃甚麼食物能改善睡眠？
發布於 2023-05-27 05:55
3個回答
再怎麼主動找話題也沒用他不喜歡你是重點
多囊卵巢綜合症，吃達英35一段時間了。今天覆查，麻煩幫看一下檢查結果並分析。想要個小孩
發布於 2022-07-15 10:40
5個回答
生活已經很艱辛了，吃顆糖再走，希望前路
本人女19歲之前有過一段時間，最近一週又開始失眠，睡不著，試過中午沒有睡午覺結果晚上還是睡不著，應該怎麼辦呢
發布於 2022-09-20 16:14
5個回答
學會勇敢吧沒人會替你堅強
很長一段時間，如果休息不好，或者休息好了，上廁所都是一點，麻煩問一下，是甚麼情況？
發布於 2024-05-04 12:35
3個回答
我拿真心做賭注，那個贏字我在乎。
性別：女，年齡：30歲
我今年44歲女，這段時間老是失眠這是怎麼了?我該怎麼辦？
發布於 2022-05-07 05:14
3個回答
提問者
愛你不需要太多的言語，只需要心裡有你
提問
5
回答
16
關注者
2560
相關問題
性別：女，年齡：45歲
我失眠一個多月了，有一段時間靠服用安眠藥勉強睡幾個小時，可是一停藥就會整夜整夜的睡不著，請問病友，我自己該怎麼調節，能夠治療失眠？
怎樣治療失眠？
我的臉長痘痘就是一段時間看著還挺好的感覺就只有一點點紅色的痘印，但過了那一段時間臉頰的痘痘就變的特別紅、毛孔特別大這幾天還頻繁冒白頭就是這樣一段時間好一段時間不好的
男人失眠吃甚麼食物
失眠吃甚麼食物補
性別：女，年齡：35歲
最近一段時間皮膚很乾燥，全身都開裂了，有很多像頭屑一樣的灰塵，而且我也用了保溫霜.但無效果.