失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。
治療失眠的食物：水果：把橙子、橘子或蘋果等水果切開，放在枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。原來，水果中的芳香氣味有較強的鎮靜神經作用。平時還可以吃一些蓮子，大棗等。
吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失...
性別：女，年齡：35歲
吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失眠，有時候睡2到5小時，有時整晚睡不著。易發怒，眼睛老是流淚，眼睛還癢，
吃甚麼食物或者藥物有助於失眠
吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失眠，有時候睡2到5小時，有時整晚睡不著。易發怒，眼睛老是流淚，眼睛還癢，
吃甚麼食物或者藥物有助於失眠
發布於 2022-05-11 05:00
共有3個回答
我才最寂寞，——郭敬明
您好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現***念頭和行為。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。
抑鬱症具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況，選擇治療方案不是根據個人意願選擇的，擬定治療方案的時候也不是傳統的千人一方，萬人一藥，是結合每個患者自身的特殊病情，治療根據病情來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。建議您及時去正規專業的醫院進行檢查。
抑鬱症具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況，選擇治療方案不是根據個人意願選擇的，擬定治療方案的時候也不是傳統的千人一方，萬人一藥，是結合每個患者自身的特殊病情，治療根據病情來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。建議您及時去正規專業的醫院進行檢查。
回答於 2022-05-11 05:25
你步步緊逼讓我如何是好
您好，失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應症，不一定都適合每位患者。
建議失眠症患者會自我調節，養成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果
建議失眠症患者會自我調節，養成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果
回答於 2022-05-11 05:37
問了“吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失...”的人還對以下問題感興趣
Even no reason and you leave me without saying.(甚至沒有原因你離開我卻甚麼都沒說
我最近一段時間，工作很忙，壓力很大，睡眠質量很差，經常性失眠，現在我白天上班就很頭疼，去醫院檢查，醫生讓我注意飲食，說會改善我的睡眠，可我不知道吃甚麼食物好，想問一下，失眠吃甚麼食物能改善睡眠？
發布於 2023-05-27 05:55
3個回答
再怎麼主動找話題也沒用他不喜歡你是重點
多囊卵巢綜合症，吃達英35一段時間了。今天覆查，麻煩幫看一下檢查結果並分析。想要個小孩
發布於 2022-07-15 10:40
5個回答
生活已經很艱辛了，吃顆糖再走，希望前路
本人女19歲之前有過一段時間，最近一週又開始失眠，睡不著，試過中午沒有睡午覺結果晚上還是睡不著，應該怎麼辦呢
發布於 2022-09-20 16:14
5個回答
有毒的草開出迷人的花、害你得人喜歡說你愛聽的話
我最近幾年都沒有長高，最近的一次長高時間還是在2008年，而且那年我長高了10釐米。現在我個子沒有長，體重卻越來越重。看著我同學都長到165釐米以上了，我很不甘心。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼有助於長高？
發布於 2024-07-11 21:47
3個回答
學會勇敢吧沒人會替你堅強
很長一段時間，如果休息不好，或者休息好了，上廁所都是一點，麻煩問一下，是甚麼情況？
發布於 2024-05-04 12:35
3個回答
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愛你不需要太多的言語，只需要心裡有你
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