概述
在我們國家，盛行中醫療法，旨在重視養生。俗話說：吃啥補啥，通過食物營養的攝入來保證機體營養的供給。因此，合理膳食和科學搭配是一門相當有學問的科目。白蘿蔔是生活中常見的一種食物，其可以涼拌成蘿蔔絲，也可以和排骨燉湯，也可以清炒。製作的過程五花八門，但是最重要的是保證最大限度的保留整體的營養價值。對此，下面，我們來說說白蘿蔔冰糖水的功效吧？
步驟/方法：
1、 白蘿蔔冰糖汁是可以起到止咳作用的，特別是對於一些兒童來說，在秋冬這種氣溫比較低的季節裡，溼度大，氣候溫差也比較大，很容易造成咳嗽的發生，在此時，喝上一杯白蘿蔔冰糖水，有很好的調理作用。
2、 冰糖是有很好的補肺的作用的，而蘿蔔水是有很好的下氣祛痰的作用的。所以說每天晚上睡前喝上一次，連服三四天，咳嗽基本就好了。這種方法對於身體的調理有很好的促進作用，畢竟服用藥物會有副作用。
3、 最後，說一說製作的方法。取白蘿蔔清洗乾淨，然後再切成薄片。把冰糖放入碗內，然後再加入一些清水，再把一個小碗扣在上面，再把切好的白蘿蔔片放在周圍，再放進鍋中慢蒸半小時。即可。
注意事項：
最後，需要注意的是，每個人的身體情況是不一樣的，如果在食用後，身體的狀況沒有好轉的話，就要去醫院進行相關的檢查和治療，不可以拖延治療，帶給身體更大的創傷。
