發布於 2024-02-13 04:51

  冰糖銀耳湯的功效—增強機體

  冰糖銀耳湯的功效一,具有增強機體的作用,銀耳能夠提高肝臟解毒的能力,從而起到保肝的作用;因為銀耳富含的維生素D和硒元素,可以有效的防止鈣的流失,對生長髮育十分有益,還可以增強機體抗腫瘤的免疫能力。所以建議大家多食用冰糖銀耳湯,對增強機體有非常大的幫助。

  冰糖銀耳湯的功效—潤肺化痰

  冰糖銀耳湯還有潤肺化痰的功效。在生活中,有的人只要有點小感冒就是吃藥或者是輸液,我們都知道是藥三分毒這一說法,因此小編建議大家一些小感冒可以通過食療方法治癒的就儘量少吃藥。我們可以製作冰糖銀耳湯來食用,它不僅好吃,而且還充分發揮了冰糖銀耳湯的功效。

  冰糖銀耳湯的功效—開胃助消化

  冰糖銀耳湯的功效還有哪些呢,你知道嗎,它還有開胃助消化的作用哦。還在為孩子挑食所困擾的父母們,可以經常給孩子熬冰糖銀耳湯給他喝,這樣有助於開胃,幫助消化。冰糖銀耳湯非常有助於我們人體吸收,是老少皆宜的最佳食品。

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一、冰糖銀耳湯的做法 材料:銀耳適量、冰糖適量、紅棗適量、枸杞適量。 做法: 1.把銀耳洗乾淨,放進清水裡泡兩個小時左右。 2.直至銀耳變得較白、脹大,即可用手撕成小塊。 3.把紅棗洗乾淨,與撕成小塊的銀耳一起放進鍋中,大約煮一個小時左右。 4.把枸杞洗乾淨,放進鍋中,與紅棗、銀耳一起熬煮,大約煮半個小時左右。 5.放進冰糖調味,一邊攪拌一邊熬煮,冰糖融化後即可食用。 注意事項:銀耳不易煮爛,因
發布於 2024-02-13 05:11
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冰糖銀耳湯有一定的減肥功效,但是並不是很大,因為冰糖銀耳湯中我們通常會加入糖,而糖的熱量是很高的,100克冰糖熱量高達397卡,比我們平常吃的許多食物都要多,因此想要靠這種甜食來減肥幾乎是不可能完成的任務。 而銀耳確實是有些減肥功效的,銀耳具有強精、補腎、潤肺、清熱等效果,而現代研究還發現銀耳中豐富的多醣體更是具有美容、抗腫瘤的功效,但是要說可以起到減肥功效,就當屬銀耳中的膳食纖維了,銀耳中豐富
發布於 2024-02-13 05:18
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紅棗銀耳湯也就是由紅棗和銀耳為主要的原料而製成的一種湯品,這種湯品中的紅棗它是具有補氣的作用,並且紅棗中的維生素含量是非常高的,我們請專家來給我們說說紅棗銀耳湯的功效是甚麼。 功效一 銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。 功效二 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,有益於生長髮育。 功效三 銀耳中的多糖類物質,能增強人體的免疫力,有補氣和血之效。 功效四 銀耳富含天然膠質,
發布於 2023-01-25 16:32
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銀耳湯一般都會選擇用冰糖來調味,那麼甚麼時候放冰糖才比較好呢?下面給大家講解一下。 煮銀耳湯的時候,一般不用剛開始的時候就放糖。雖然可以剛開始的時候就放糖,但是如果沒有一直攪拌的話,容易粘鍋哦。煮完後再放糖也是不可取的,因為冰糖的融化需要一段時間,不容易入味。 建議煮到差不多熟的時候再放糖,放糖的時候時不時攪拌一下,等冰糖融化之後再煮10分鐘到20分鐘這樣就更加入味了。
發布於 2024-02-13 04:57
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紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中
發布於 2023-05-12 17:27
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主料:銀耳2個、百合適量、蓮子適量、棗(幹)適量、枸杞子適量、冰糖適量。 1、銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝乾;紅棗、蓮子洗淨備用。 2、砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,銀耳透明即可,煲制一個小時後放入適量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然後再煲20-30分鐘就可以了。 3、在
發布於 2023-12-22 10:20
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銀耳湯可以用糖來調味,一般是放冰糖的比較多,沒有冰糖的時候也可以放白糖,但是白糖的甜味沒有冰糖那麼濃,需要放比較多。放冰糖和白糖都可以的,我們來看看白糖和冰糖的區別吧。 紅糖、白糖、冰糖都來自於甘蔗。先做出紅糖,經提煉後做成白糖,白糖脫水結晶成為冰糖。 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖。白糖色白,乾淨,甜度高。肺虛咳嗽者,口乾燥渴者,醉酒者,低血糖病人宜食白糖。 冰糖是砂糖的結晶再製品。冰
發布於 2024-02-13 05:04
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新媽媽坐月子能喝銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯主要是以銀耳和蓮子為主要原材料製作而成。其中,銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心額功效。不但適合中老人、病後體虛者食用,而且對女性嫩膚美容也很有效,產後媽媽坐月子期間適量食用能淡化部分孕婦斑;另外,蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安神的功效,對產後孕婦也有滋補作用。 坐月子喝銀耳蓮子湯,具體的做法大家可以借鑑以下方法:
發布於 2023-05-26 03:58
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孕婦夏季湯品銀耳百合雪梨湯 原料:百合1把,銀耳1朵,雪梨2個,枸杞1把,冰糖、水適量。 做法: 1、百合提前一天用溫水浸泡,煮之前用水衝一下。 2、銀耳用溫水泡1小時,剪去根部,並撕成小朵;梨去皮切小塊;枸杞子用溫水衝一下。 3、開中大火,湯鍋內倒入清水,冷水下銀耳。 4、待水開後轉中小火慢燉1小時30分鐘,放入雪梨塊和冰糖。 5、再放入百合和枸杞子慢燉30—40分鐘即可。 營養價值: 銀耳
發布於 2023-10-03 05:51
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銀耳蓮子湯的功效 銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉,故人人都能享用,而且不分四時。 銀耳滋潤而不膩滯,對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是一種良好的補品,常作為年老體弱,久病、多病之人的保健品。古人認為銀耳是肺臟的滋養藥,用於治療肺熱咳嗽
發布於 2023-12-22 10:06
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