概述
現在的生活水平越來越好,大家吃東西也越來越沒節制,導致越來越多的肥胖人士。我身邊就有比較多的朋友都是屬於肥胖型的,那麼並不是所有肥胖都是因為多吃東西導致的,那現在我跟大家說說還有甚麼原因會導致肥胖呢?
步驟/方法:
1、 首先是體質性肥胖,這一般是先天性的,由於體內物質代謝較慢,物質合成的速度大於分解的速度而導致的肥胖,這種肥胖一般遍佈全身,屬於全身肥胖。
2、 其次就是獲得性肥胖,這種肥胖因為佔大多數,因為是由飲食過量引起。在食物中甜食,油膩食物吃得多,脂肪多分佈範圍比較廣,而造成的肥胖。
3、 再次就是藥源性原因導致的肥胖,這種事由於藥物的副作用引起的,這是在服藥一段時間後出現的肥胖,比如有些患有過敏性疾病、類風溼病、哮喘病的病人。
4、 還有就是精神心理導致肥胖,往往生活壓力大的人會食量增加從而導致肥胖,所以,當覺得自己壓力大的時候可以適當放鬆自己,可以做一下運動,調整一下情緒,這樣比吃更多的藥有效百倍。