概述
現在的女生是越來越愛美了，不僅要臉好看，身材還要好。很多女孩子都會選擇去健身來塑造自己的身材，但是這需要毅力，有很多人都會選擇半途而廢。女生其實去鍛鍊身體就是為了塑造身體的某些部位而已，比如說胸。但是我們往往會發現生活中有些人的胸會慢慢的變小甚至下垂，這些都是甚麼原因造成的呢？下面我們就和小編一起來看看毀胸的一些小習慣吧。
步驟/方法：
1、 有些女性在選用內衣的時候往往會有錯誤的認識，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。所以隨著年齡的變化女性的乳房大小也會發生變化，選擇內衣的時候要試過之後再購買。
2、 有些人還會覺得經常按摩胸部就會讓胸部變大，但是錯誤的按摩方法不僅不會豐胸，還會造成不好的效果。長時間大力的按摩胸部會造成乳房鬆弛，甚至走形，造成不正常的腫大，隨便拍打胸部只會讓乳房越來越小。
3、 很多女性都有一個壞習慣，就是會在不知不覺中斜靠或者趴在桌子上，但是斜著靠或趴在桌子上的時候，胸部正好是被擠壓的環境中，胸部經常會受到桌子邊沿的擠壓，對女性乳房的健康危害是很大的。
注意事項：
通過上面的介紹，我們都知道了一些造成胸部發育不健康的習慣了，所以在生活中我們一定要注意不讓這些事情發生，在意小細節也是可以很好的保護胸部的。
