概述
我們知道很多的女性朋友為了能讓自己更有魅力，就會特別的裝扮自己，對自己不太滿意的部位，甚至會選擇整形手術來改善，其實這樣是需要冒一定風險的，尤其是進行隆胸手術更需要特別的謹慎，其實乳房不是越大越有魅力，實際上最完美胸型有很多的標準決定的，並且在平時的時候也有很多的方法幫助我們來解決，那麼想要達到完美胸型有甚麼方法那？
步驟/方法：
1、 首先一個就是胸罩大小要適合自己，胸罩是每個女人必備的，它能夠托住胸部，讓您胸部的曲線更加的迷人，但是胸罩的大小一定要適合自己，太小了不利於乳房的健康，太大就會讓胸部得不到必要的呵護。
2、 再有就是做一些有利於胸部的運動，胸部的大小取決於乳房乳腺組織以及脂肪的數量，二十歲左右的女性是乳房發育的關鍵時期，所以這個時期可以做一些適當的運動促進乳房的發育，有利於豐胸。
3、 還有就是多吃一些有利於胸部發育的食物，維生素E能夠促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，當雌激素分泌量增加時，就會刺激女性胸部的發育。因此想要豐胸應多吃一些富含維生素E的食物。
注意事項：
最後我們要說的是女性也可以在洗澡的時候，用蓮蓬水流沖刷胸部，每次沖刷一分鐘左右，就能夠促進胸部的發育，並且能夠起到保護胸部的作用。
