概述
生活中我們可能因為熬夜，失眠等等一些原因導致黑眼圈的出現，黑眼圈不僅僅影響美觀，也會讓自己變得不自信，讓我們來看一下吃甚麼可以淡化消除黑眼圈。
步驟/方法：
1、 綠茶。黑眼圈的形成大多是血液循環不暢導致的，綠茶中含有的茶多酚有降血壓、降血糖的功效，有效地加速血液循環，另外還可以幫助入眠，從根因上淡化黑眼圈。
2、 動物肝臟。動物肝臟含有豐富的鐵元素，鐵元素是構成血紅蛋白的主要成分，可以加快血液運送氧氣的能力，加速血液循環，從而淡化黑眼圈。
3、 芝麻。芝麻性平，味甘，有補腎、亮眼功效，活血通徑，芝麻中間富含非常豐富的維生素E，維生素E具有顯著的抗衰老功效，因此常服用芝麻可以有效地淡化黑眼圈。
注意事項：
黑眼圈的消除還是需要從根源上解決，減少熬夜，提高睡眠質量，注意卸妝，避免長時間用眼，這樣才可以從根本上消去黑眼圈。
