概述
俗話說：眼睛是心靈的窗戶。一雙美麗的眼睛會給自己加分很多，所以我們要保護好自己的眼睛，隨著夜生活的豐富，黑眼圈出現的越來越頻繁，那麼我們應該怎麼預防黑眼圈來保護我們漂亮的眼睛呢？下面為大家介紹幾種方法來預防黑眼圈。
步驟/方法：
1、 保證充足的睡眠。由於職場工作的繁多一天24小時都不夠用，為了完成工作，有時候會晚上熬夜工作。時間長了，就會形成黑眼圈。因此，每天至少要有8小時睡眠，這樣才能預防黑眼圈的出現。
2、 多做有氧運動。像跑步、打球、游泳等等都是有氧運動，每星期最好多做幾次這樣的運動。早上出去散步，呼吸新鮮空氣，這樣也可以預防黑眼圈的出現。
3、 晚上堅持做眼部護理。晚上洗澡後，多做幾次眼部按摩，然後抹上適合自己的眼霜，這樣也可以預防黑眼圈的出現。
4、 用水果或茶包敷眼。時間比較緊的時候，可以用蘋果或者梨切成片敷在眼睛上，十五分鐘左右黑眼圈就會有所消退。還可以用茶包敷在眼睛上，20分鐘左右也可以使黑眼圈變淡。
注意事項：
睡眠不足，卸妝沒有卸乾淨都是導致黑眼圈出現的原因，所以一定要注意。
