概述
我有時候會暈車，但並不是每次都這樣，比較巧合的是，基本上天氣比較冷的時候就很容易暈車。常常會感到頭痛頭暈，胃裡面的東西好像要翻上來的樣子，非常的噁心。有時候會吐的稀里嘩啦的，十分的痛苦。每次都想憋著，不讓胃裡的東西吐出來，這種情況是最折磨人的。而且每次坐車的時候，車上有很多的人，我也不好意思把公共場所弄髒了。天氣寒冷才暈車是怎麼回事呢？
步驟/方法：
1、 暈車的原因，主要是大腦接受到來自感官的牴觸的信息，因為在車上是的一種動態的情況，眼睛和耳朵一時無法調整這種狀況，所以使得中樞神經傳達到腦部的時候，帶來了某些壓力，隨後使身體產生噁心嘔吐的症狀。
2、 一到寒冷的天氣，就容易暈車，這種情況，通常來說是因為身體體質比較差，寒冷使體溫下降，免疫力降低，從而引發這種症狀。患者應該要設法提高自己的免疫力和抵抗力，改善體質，多做戶外的運動。如果每天能夠堅持晨跑，那就最好。
3、 而且在飲食上，應該多補充營養豐富、特別是含高蛋白、高熱量的食物，補充體能和所需的營養。患者最好是定時的去醫院做體檢，如果發現身體有任何的異樣，應該要提早的進行治療。坐車時應該要閉上眼睛，靠在椅背上面，儘可能的減少振動。
注意事項：
如果特別嚴重，就應該使用一些藥物，來進行相對的治療。另外也可以使用生薑貼在肚臍眼的地方，這也是非常有效的措施。還要儘可能的保持空氣流通，這樣就可以減輕，暈車的症狀。
