概述
我一直有暈車的毛病，小時候就這樣了，一坐車就狂吐。小時候也沒有想過原因，只知道自己一直對坐車懷著深深的恐懼，這種恐懼一直延續到我長大，慢慢地，並不會每次坐車都嘔吐了，可能是因為伴隨著成年，抵抗力也增強了一點吧。但是，當我以為我已經克服了暈車的毛病了的時候，偶爾也會碰上一次。第一次準備坐飛機了，我那種暈車的恐懼莫名地又出現了，我會不會暈機?
步驟/方法：
1、 我當然是服用了暈車寧後才登機的，有備無患嘛。根據我的經驗表明，不管是暈機、暈車、暈船，服用暈車寧都是有用的。而這三種交通工具中，我認為暈機出現的幾率會比暈車暈船少，因為飛機升空後，一般平穩飛行，身體的舒適度會好一些。
2、 暈機暈車暈船的出現，跟個人體質是有些關係的，比如有些人體質比較弱，平時搖他一下，他都會暈；或者是讓他原地轉圈，轉幾個圈停止後他就無法正常行走的，可能這些人的暈機暈車暈船的幾率會高一些。
3、 避免暈機暈車暈船，需要在搭乘交通工具前有充足的睡眠，休息好後，精神足，就沒那麼容易暈車了。其次飲食需注意，儘量清淡一些，而菸酒，就先別碰了。心情也請放鬆一些，緊張的情緒出現後會更容易暈車。
注意事項：
老方法了，乘坐交通工具前的半個小時或一個小時，先服用暈車寧。然後，身上隨身攜帶風油精之類的醒神醒腦的東西，不舒服時可以塗在太陽穴上。
