概述
你好！暈車病是一部分人群平日很常見的小疾病，他跟我們的身體健康又一定的關係，暈車病也叫暈動病，我麼在乘坐車、船等交通工具時，受到振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。暈車發生的時候我們還是有辦法發可以減輕危害的。
步驟/方法：
1、 第一種情況就是，我們在車上已經暈車了，要立即打開車窗進行通風，找到安全的地點停車，您下車溜達一會，症狀就會有所減輕。要是您在高速公路上，就得找到最近的服務區停車休息會。加強車內的空氣流動讓新鮮的空氣進來，畢竟車內的空間是有限的。
2、 第二種情況就是，暈車暈的厲害的話，就要準備塑料袋，有必要的話您就吐出來，透透氣，喝點水補充一下水分。順便坐到車子的前邊，不要坐在後邊，後邊相對前邊來說會顛簸，上下顛簸會加重暈車的頻率。實在厲害的的話就吃上一片暈車藥。
3、 第三就是，我們學會處理的同時也要學會預防。出門之前不要吃得太飽，儘可能地規劃好出行的時間，最好不要選擇堵車的上下班時間出行。提前吃一片暈車藥，上車之後閉上眼睛是休息一會，不要看書、看報紙、看雜誌、是在睡不睡不著就跟別人聊會天，這樣會分散我們的注意力。愉快交談種就到了目的地。
注意事項：
指的我們注意的就是，像小孩子、老人、孕婦、能不出門的救不要出門，暈車的卻是很難受的。提前採取一些小妙招還是不錯的選擇。希望我的建議能幫助到您。望您早日擺脫暈車所帶來的困擾。
