概述
所謂的落枕，中醫講的是，頸背部受到風寒的侵襲後，結果造成了頸背部的氣血的凝滯的，從而經絡發生痺阻，結果使局部的肌筋的強硬不和了，最終導致了活動的不利索。而在西醫上稱為，斜方肌綜合症、頸肩背部的急性纖維組織炎。雖然中西醫的命名不同，但是症狀都是一樣的，病人的痛苦都是相似的，尤其是老人落枕了，更是難受的，那麼老人落枕了的護理要點是怎甚麼？
步驟/方法：
1、 落枕是起病比較急的，輕的可3日內自己就好了；重的話有可能數週不愈的。老年人如果經常的落枕的話，常為頸椎病的前驅的症狀的，應該及時的就診的。落枕的治療方法多得很的，下面介紹幾種適合老年人的非藥物的治療方法。
2、 老年人落枕了一般建議中醫的方法治療落枕的，可以選擇針灸的療法治療落枕。醫生一般會取患側的懸鐘穴的，還有天柱穴和肩中俞穴的，這些穴位的針灸治療效果都是不錯的。一般都是一天1次的，2-3次左右就可以痊癒了。
3、 老人落枕的預防也很重要的，建議晚上睡覺的時候，不要枕得太高或是太低了，太高或是太低都會使頸椎不舒服的，等睡著了，脖子的姿勢不對的話，很容易發生落枕的，故選擇合適的枕頭很重要的。
注意事項：
老年人落枕的護理的要點，最重要的是，選擇可以有效的、比較快速的緩解不適的方法，能不吃藥的就不吃藥，能非藥物治好的，要選擇非藥物治療的。
