口臭的飲食護理

1、鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭豆腐湯的製作過程是這樣的：先將魚頭切成小塊，然後將魚頭放入碗中，再將魚頭放入碗中，最後將魚頭放入碗中，最後將魚頭放入碗中，最後將魚頭放入碗中，最後將魚頭放入碗中。

材料。鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片

做法：1:將所有材料洗淨，將鹹魚頭切碎，略微煎一下，然後和生薑一起放入鍋中，加入適量的水，用大火煮半小時左右，然後加入豆腐，煮20分鐘。

2.生蘆筍粥。這是治療由舌頭乾燥或牙齦腫脹引起的口臭的好方法。

材料。蘆柑30克，大米50克。

做法：將蘆根洗淨放入鍋中，加適量水煮15分鐘，留汁，加入大米煮成粥，每日1劑，應在每天早晨空腹服用，約5劑即可見效。

3、黃瓜粥。對肝火旺盛或內溼引起的舌幹口臭有很好的療效。

材料。黃瓜50克，大米100克。

做法：將黃瓜去皮切片，與大米一起煮粥，隨意食用。

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